رجيم السوائل

لا صج انا سمعت ناس شكثر مجربينه تضعفين بسرررعه

بس وحده اعرفها عقب مااضعفت وهدت الرجيم بعد فنره قصير ردت مره ثانيه وتقول انها امتن من اول
يعني مامنه فايده

انااااا ابي اقط بس 5 كيلووو تعبـــــــــــت نزلت 5 وبقالي بس5مو راضين ينزلون

بس عن الحلال والحرام

امس كليت خياره وسلطة فواكه بس هم مو اكل يعني