بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم و رحمة الله و بركآته .,
بنات حبايبي نو فيكم جربت رجيم السوائل ؟ انا ودي أسويه جم يوم علشآن اتحمس حق الرجيم . انا جربته من قبل و حابته بس بشوف رايكم .,
تنصحوني فيه ؟ , و اللي جربت شكثر المدة و شكثر نزلتي ؟
قــــؤوآكم الله .gif "Eh S(17)")
السلام عليكم و رحمة الله و بركآته .,
بنات حبايبي نو فيكم جربت رجيم السوائل ؟ انا ودي أسويه جم يوم علشآن اتحمس حق الرجيم . انا جربته من قبل و حابته بس بشوف رايكم .,
تنصحوني فيه ؟ , و اللي جربت شكثر المدة و شكثر نزلتي ؟
قــــؤوآكم الله
بس بوقف يومين باكل اكل دايت عادي وارجع له يومين اللي ورااه .. لان اخاااف موزين علي ..
واساسا انا ماابي انزل واايد بس 3 كيلووو عسى الله يقدرني ..
صاجة انا جربته من قبل وما حسيت بيووع ., و حيل حلو ومنوع =)
قواج الله
انا ناوية اسويه انشالله بس مشكلتي اشوف الاكل ماا اقااوم
انا بعد اشوف الاكل ما اقاوم ., عاد تدرين شنو المشكلة اني ما آكل لاني يووعانة لووول آكل من الملل و حق تضييع الوقت =(
خليها ع ربج
بعرف انتوا شنو نظامكم
بس عجيييب حده
حليب
لبن
عصير
رقي بطيخ فواااااااااااااكه
شووربه
برررد بس دايت
شاي
قهوه
ناسكافيه
الشووربه الفوريه حلوة كنور جربوها
سفن دايت
بيبسي دايت
سلطات عادي دخلي مع الاكل
اعشاب
لوووول انا بعد سويته و ما التزمت وبدعت ونزلت كيلو ب3 ايام جنه
ودي ابلش فيه من باجر
يتني فتره سويته والله بس كنت اشرب نسكفيه وضععفت
مادري جم يوم وجم كيلو لأن كانت امتحانات فيومي معتفس ..
شكلي ببدي فيه عقب باجر عشان باجر بشتري مطعم وداعيه