بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
اليوم يبت رجيم لمده 3 ايام حق الي عندهم مناسبه وماقدرو يضعفون وله النفنوف ضيج شوي
وحده من رفيجاتي اتسويه وماشاللله عليها تضعف باليوم كيلو تاكل لمده باليوم بس 15 تمره و 6 لبن وقهوه
عربيه براحه انا حاولت اسويه بس ماقدره الكل زفني سويته بس يوم وحسيت اني ضعفت بس كنت اشرب
نسكافيه بعد
يلا بشوف منو تقدر اتسويه
السلام عليكم
اليوم يبت رجيم لمده 3 ايام حق الي عندهم مناسبه وماقدرو يضعفون وله النفنوف ضيج شوي
وحده من رفيجاتي اتسويه وماشاللله عليها تضعف باليوم كيلو تاكل لمده باليوم بس 15 تمره و 6 لبن وقهوه
عربيه براحه انا حاولت اسويه بس ماقدره الكل زفني سويته بس يوم وحسيت اني ضعفت بس كنت اشرب
نسكافيه بعد
يلا بشوف منو تقدر اتسويه
انا عن نفسي مااقدر يا حلوو العافيه خخخخخخخخخ