ساعدوني في المشكله

مشكلتي هي في جسمي بصراحه مو عاجبني اعاني من السمنه في اكتافي وايديني وبطني بالعربي من منطقه البطن وما فوق والمؤخره والافخاد والارجل مره ضعاف اريد منكن وصفه سهله لتزيل الوزن بس تكون مجربه وتحياتي للجميع