بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم خواتي
قصتي قصه حزينه والله ومالقيت للحين الحل..؟.,.؟؟
انا قبل ماتزوج وزني كان 53 وطولي 162 كنت احاول امتن بس ماقدرت حاولت اكل وايد بس مابين فيني مثل ما انا ابي ابي خدود وارداف وجسم مربرب شوي الحين انا حامل ووزني 60 بس ادري
بس اولد راح يطيح 7 كيلو قرام عشان جذي انا حزينه ابي خدود ابي خدووووووووووووووووووووووووووووووود ابي ارجع لزوجي بعد الأربعين وحده ثانيه ساعدوني تكفون شنو اكل شنو الأشياء اللي تمتن المره بسرعه خاصه بالأربعين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ردو بليزات عليكوم
السلام عليكم خواتي
قصتي قصه حزينه والله ومالقيت للحين الحل..؟.,.؟؟
انا قبل ماتزوج وزني كان 53 وطولي 162 كنت احاول امتن بس ماقدرت حاولت اكل وايد بس مابين فيني مثل ما انا ابي ابي خدود وارداف وجسم مربرب شوي الحين انا حامل ووزني 60 بس ادري
بس اولد راح يطيح 7 كيلو قرام عشان جذي انا حزينه ابي خدود ابي خدووووووووووووووووووووووووووووووود ابي ارجع لزوجي بعد الأربعين وحده ثانيه ساعدوني تكفون شنو اكل شنو الأشياء اللي تمتن المره بسرعه خاصه بالأربعين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ردو بليزات عليكوم
قصتي قصه حزينه والله ومالقيت للحين الحل..؟.,.؟؟
انا قبل ماتزوج وزني كان 53 وطولي 162 كنت احاول امتن بس ماقدرت حاولت اكل وايد بس مابين فيني مثل ما انا ابي ابي خدود وارداف وجسم مربرب شوي الحين انا حامل ووزني 60 بس ادري
اكلي مقااااااااااااااااااااااالي و نشويات
و انسي المشوي و المفيوح
لا تا كلي سلطااااااااااات
و بعد كثري من الحلويات
اكلي ونامي على طول
و بعد شنو
اخر شي راجع عيادة التغذية اذا ما فاد معاج كلامي
بس نصيجة لا تخذين حبوب الا بمشورة طبيب
وربي يوفقج
لا نفكرين بهل طريقه بيلج وقت تندمين صدقيني قولي الحمدالله على النعمه الي انا فيها ..
[ تفـضــلي هــنا لتعرفي سبب حذف أو اغلاق موضوعك]
بالعكس جسمج واايد زيين على طوولج
اكلي طبيعي لان لي زدتي وما عجبج صعب تضعفيين
الله يسهل علييج يارب
تولدين بالسلامه وكثري القبوط والمجابيس
تبين المتن اكلي حلبه سفوف ع الريق ملعقتين مع حليب محلى بالعسل
او اطحنيه واخذي منه قفشه مع حليب
واشربي عصير منجا مع حليب ابو قوس اخلطيهم مع بعض هالخلطة تمدحها وحدة مصريه تقول ممتازة للنافس
انام عندج اسبوع بس هههههههههههههههههه
اخلي وزنج يزيد عشر كيلوات
حبيبتي كثري من المعجنات لان فيها خميره
واكلي نشويات وايد