بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
البامية من الخضراوات الصيفية اللذيذة والتي تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها، وهنا سنقدم لكن طريقة طھظپط±ظٹط² البامية:
– نغسل ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© ونجففها جيداً.
– نقلم رأس ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© بالطريقة التي نرغب بها فأما أن نقصه كاملاً أو القليل منه.
– نضع كمية من الماء في وعاء على النار.
– ننتظر حتى يغلي الماء ومن ثم نضيف البامية.
– نترك ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© في الماء المغلي لمدة دقيقة أو حتى تغلي ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© بالماء لمرة واحدة.
– نصفي ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© من الماء بشكل جيد.
– نضع ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© في أكياس التفريز ونغلقها بإحكام.
– نضع الأكياس بالفريزر إلى وقت الحاجة.
جربوا طريقة طھظپط±ظٹط² البامية وأخبرونا برأيكن.
البامية من الخضراوات الصيفية اللذيذة والتي تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها، وهنا سنقدم لكن طريقة طھظپط±ظٹط² البامية:
– نغسل ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© ونجففها جيداً.– نقلم رأس ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© بالطريقة التي نرغب بها فأما أن نقصه كاملاً أو القليل منه.
– نضع كمية من الماء في وعاء على النار.
– ننتظر حتى يغلي الماء ومن ثم نضيف البامية.
– نترك ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© في الماء المغلي لمدة دقيقة أو حتى تغلي ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© بالماء لمرة واحدة.
– نصفي ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© من الماء بشكل جيد.– نضع ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© في أكياس التفريز ونغلقها بإحكام.
– نضع الأكياس بالفريزر إلى وقت الحاجة.
جربوا طريقة طھظپط±ظٹط² البامية وأخبرونا برأيكن.
