قصتي + رجيمي + نصايحي = الدرة المكنونة ~ حياكم ~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
انا عمري 18 سنة ..
وطولي من المتسوسط ما تغير الي اهوا 158 ..

بس وزني ..!!
لما كنت بالمتوسط كانت ثاااابت على 55 ..
وانا من النوع الي عظمي ثقيل مو عريض في فرق ..
يعني شكلي مو يثلة لا .. بس ما شاء الله واااااايد ماخذ وزن ..
لما كنت 55 كان جسمي روعة
ولما دخلت الثانوي كان خاطري يصير جسمي أحلى .. وصل وزني ليما 50 – 51 ..
بعدين بدى وزني يتصاعد يتصااعد ..
طبعا مو من فراغ من بلعتي ..
عاد وصلت برابعة ثانوي ليما 66 ..
وققرت ان خلاااااااااااص اسوي رجيم .. ووصلت ليما 57 ..
وصار جسمي حلو .. وما بقاله شي ..
بس قمت ازيد شوي شوي
ليما الحين وصلت ليما 69

عاد قلت احترم نفسي واعيد امجادي ..
وانا واااااااااااايد اقرى عن نصايح الرجيم ..

قرقت وايد ..
بس بقولكم الرجيم الي ماشية عليه والاكل وكل شي ..
والنصايح الي متاكدة منها ..
يتبع ان شاء الله