"النوم في ط³ط±ظٹط±ظٹظ† منفصلين".. هذه العبارة قد تتسبب في شقاق كبير بين الزوجين، لأن البعض قد يأخذها بمعنى أن الآخر لم يعد يحبه، أو أنه قد حان الوقت للطلاق، لكن الآخر يريد بهذه الخطوة التمهيد للأمر، ولكن وفقا للعديد من الدراسات العلمية، فإن ط§ظ„ظ†ظˆظ… بمعزل عن زوجتك له جوانب إيجابية عديدة ستجعل زواجكما أكثر قوة وحميمية. في أحدث دراسة بريطانية أجريت على 1200 رجل متزوج، ثبت أن هناك علاقة قوية جدا بين طبيعة نوم الزوجين – سواء في سرير واحد أو ظ…ظ†ظپطµظ„ظٹظ† – ومعدل الحميمية بينهما.
رجل واحد فقط من كل عشرة
ينام في سرير منفصل عن زوجته!
فقد وجدت الدراسة أنه "رجل واحد فقط من كل عشرة رجال ينام في سرير منفصل عن زوجته"، حيث توصلت الدراسة إلى أنه نحو 19% من المبحوثين تمتعوا بعلاقة حميمية ناجحة مع زوجاتهم، حيث ثبت أن هؤلاء ممن ينامون في أسرة منفصلة عن زوجاتهم. وقد توصلت الدراسة إلى أن الأسباب الرئيسية لانفصال الزوجين في السرير كانت الغطيط (بنسبة 24%) والرغبة في الانفراد بالسرير بسبب عادات معينة في ط§ظ„ظ†ظˆظ… كالتقلب المستمر أو الرغبة في ط§ظ„ظ†ظˆظ… على أكثر من وسادة (بنسبة 23%). حيث أثبتت الدراسة أن ط§ظ„ظ†ظˆظ… الجيد للزوجين يجعلهما متحفزين لممارسة ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الحميمية بشكل أفضل وأكثر تواترا، بينما أبدى 77% من عينة البحث اندهاشهم من مجرد طرح فكرة نوم الزوجين في ط³ط±ظٹط±ظٹظ† منفصلين. وبالرغم من ذلك، اعترف 57% من الأزواج أنهم كلما تشاجروا مع زوجاتهم فإنهم ينسحبون من الغرفة ولا ينامون معهن في نفس السرير. لكن 74% ممن ينامون بعيدا عن زوجاتهم أكدوا أنهم يخجلون من الاعتراف بهذا الأمر لأصدقائهم، خوفا من الانتقادات التي قد توجه إليهم.
على أن الدراسة نوهت إلى أن الزوج يجد صعوبة في البداية في اقناع زوجته بالنوم بمفردها في سرير آخر، إلى الحد الذي قد يصل إلى التشاجر والخصام. كما أثبتت دراسة أخرى، أن واحدا من كل أربعة أزواج لا يقوم بممارسة ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الحميمية بسبب الاجهاد ووجود صعوبات في ط§ظ„ظ†ظˆظ… لأحدهما أو كليهما. وتفسر الخبيرة النفسية د. كارين شيرمان نجاح فكرة ط§ظ„ظ†ظˆظ… في ط³ط±ظٹط±ظٹظ† ظ…ظ†ظپطµظ„ظٹظ† في إنجاح ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الزوجية وتجنب الشجار بقولها: " ط§ظ„ظ†ظˆظ… في سرير آخر يزيد الرغبة الحميمية لدى الزوجين، خاصة اذا كان أحدهما يعاني من الأرق المزمن، لأن كلا منهما يأخذ القدر الذي يحتاجه من ط§ظ„ظ†ظˆظ… والراحة، وبالتالي يكون مهيئا بشكل أكبر للحوار حول المشكلات التي تمر بها الأسرة، مما يجنبهما الشجار، ويزيد من الحب بينهما، ويعزز الحميمية في النهاية".
الغطيط أو الشخير يكون
مزعجا للطرف الآخر!
خمسة أسباب كي لا تنام مع زوجتك في نفس السرير
1- أحدكما سينفرد بالغطاء، وقد تتشاجران بسبب ذلك.
2- الغطيط أو الشخير يكون مزعجا للطرف الآخر، ويمنعه من ط§ظ„ظ†ظˆظ… الهادئ طوال ليلته، مما يجعله متعكر المزاج في الصباح، وربما يؤدي الأمر إلى مزيد من الشجار.
3- اذا كان من عادة أحدكما الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل لتناول كوب من الماء، أو للذهاب إلى الحمام أو حتى لتشغيل التكييف، فإنه لن يتسبب في إيقاظ الآخر بحركته المتكررة.
4- عندما تنجبان طفلا، فإنه في أول عام من الزواج، يفضل أن تنام الأم بصحبة طفلها في غرفة أخرى، بسبب بكائه المتكرر أثناء الليل، فيوقظ والده الذي لا يكون قادرا على الذهاب للعمل في اليوم التالي، لأنه لم يحصل على كفايته من النوم.
5- قد يكون أحدكما من الذين يتكلمون أثناء نومهم، أو ممن يقومون بالرفس والتحرك المستمر كلما انتابتهم أحلام مزعجة، وبالتالي لا يكون الوضع مريحا للطرف الآخر.ولكن، القاعدة التي تنطبق على البعض لا يشترط أن تنجح مع الآخرين، بمعنى انه اذا كان الزوجان يفضلان ط§ظ„ظ†ظˆظ… معا في سرير واحد، فليس هناك من دافع او مبرر يفرض عليهما تجربة هذا الأمر.
"النوم في ط³ط±ظٹط±ظٹظ† منفصلين".. هذه العبارة قد تتسبب في شقاق كبير بين الزوجين، لأن البعض قد يأخذها بمعنى أن الآخر لم يعد يحبه، أو أنه قد حان الوقت للطلاق، لكن الآخر يريد بهذه الخطوة التمهيد للأمر، ولكن وفقا للعديد من الدراسات العلمية، فإن ط§ظ„ظ†ظˆظ… بمعزل عن زوجتك له جوانب إيجابية عديدة ستجعل زواجكما أكثر قوة وحميمية. في أحدث دراسة بريطانية أجريت على 1200 رجل متزوج، ثبت أن هناك علاقة قوية جدا بين طبيعة نوم الزوجين – سواء في سرير واحد أو ظ…ظ†ظپطµظ„ظٹظ† – ومعدل الحميمية بينهما.
رجل واحد فقط من كل عشرة
ينام في سرير منفصل عن زوجته!
فقد وجدت الدراسة أنه "رجل واحد فقط من كل عشرة رجال ينام في سرير منفصل عن زوجته"، حيث توصلت الدراسة إلى أنه نحو 19% من المبحوثين تمتعوا بعلاقة حميمية ناجحة مع زوجاتهم، حيث ثبت أن هؤلاء ممن ينامون في أسرة منفصلة عن زوجاتهم. وقد توصلت الدراسة إلى أن الأسباب الرئيسية لانفصال الزوجين في السرير كانت الغطيط (بنسبة 24%) والرغبة في الانفراد بالسرير بسبب عادات معينة في ط§ظ„ظ†ظˆظ… كالتقلب المستمر أو الرغبة في ط§ظ„ظ†ظˆظ… على أكثر من وسادة (بنسبة 23%). حيث أثبتت الدراسة أن ط§ظ„ظ†ظˆظ… الجيد للزوجين يجعلهما متحفزين لممارسة ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الحميمية بشكل أفضل وأكثر تواترا، بينما أبدى 77% من عينة البحث اندهاشهم من مجرد طرح فكرة نوم الزوجين في ط³ط±ظٹط±ظٹظ† منفصلين. وبالرغم من ذلك، اعترف 57% من الأزواج أنهم كلما تشاجروا مع زوجاتهم فإنهم ينسحبون من الغرفة ولا ينامون معهن في نفس السرير. لكن 74% ممن ينامون بعيدا عن زوجاتهم أكدوا أنهم يخجلون من الاعتراف بهذا الأمر لأصدقائهم، خوفا من الانتقادات التي قد توجه إليهم.
على أن الدراسة نوهت إلى أن الزوج يجد صعوبة في البداية في اقناع زوجته بالنوم بمفردها في سرير آخر، إلى الحد الذي قد يصل إلى التشاجر والخصام. كما أثبتت دراسة أخرى، أن واحدا من كل أربعة أزواج لا يقوم بممارسة ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الحميمية بسبب الاجهاد ووجود صعوبات في ط§ظ„ظ†ظˆظ… لأحدهما أو كليهما. وتفسر الخبيرة النفسية د. كارين شيرمان نجاح فكرة ط§ظ„ظ†ظˆظ… في ط³ط±ظٹط±ظٹظ† ظ…ظ†ظپطµظ„ظٹظ† في إنجاح ط§ظ„ط¹ظ„ط§ظ‚ط© الزوجية وتجنب الشجار بقولها: " ط§ظ„ظ†ظˆظ… في سرير آخر يزيد الرغبة الحميمية لدى الزوجين، خاصة اذا كان أحدهما يعاني من الأرق المزمن، لأن كلا منهما يأخذ القدر الذي يحتاجه من ط§ظ„ظ†ظˆظ… والراحة، وبالتالي يكون مهيئا بشكل أكبر للحوار حول المشكلات التي تمر بها الأسرة، مما يجنبهما الشجار، ويزيد من الحب بينهما، ويعزز الحميمية في النهاية".
الغطيط أو الشخير يكون
مزعجا للطرف الآخر!
خمسة أسباب كي لا تنام مع زوجتك في نفس السرير
1- أحدكما سينفرد بالغطاء، وقد تتشاجران بسبب ذلك.
2- الغطيط أو الشخير يكون مزعجا للطرف الآخر، ويمنعه من ط§ظ„ظ†ظˆظ… الهادئ طوال ليلته، مما يجعله متعكر المزاج في الصباح، وربما يؤدي الأمر إلى مزيد من الشجار.
3- اذا كان من عادة أحدكما الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل لتناول كوب من الماء، أو للذهاب إلى الحمام أو حتى لتشغيل التكييف، فإنه لن يتسبب في إيقاظ الآخر بحركته المتكررة.
4- عندما تنجبان طفلا، فإنه في أول عام من الزواج، يفضل أن تنام الأم بصحبة طفلها في غرفة أخرى، بسبب بكائه المتكرر أثناء الليل، فيوقظ والده الذي لا يكون قادرا على الذهاب للعمل في اليوم التالي، لأنه لم يحصل على كفايته من النوم.
5- قد يكون أحدكما من الذين يتكلمون أثناء نومهم، أو ممن يقومون بالرفس والتحرك المستمر كلما انتابتهم أحلام مزعجة، وبالتالي لا يكون الوضع مريحا للطرف الآخر.ولكن، القاعدة التي تنطبق على البعض لا يشترط أن تنجح مع الآخرين، بمعنى انه اذا كان الزوجان يفضلان ط§ظ„ظ†ظˆظ… معا في سرير واحد، فليس هناك من دافع او مبرر يفرض عليهما تجربة هذا الأمر.
