تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » هل في فرق بين المشي العادي والمشي عالجهاز؟؟؟

هل في فرق بين المشي العادي والمشي عالجهاز؟؟؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

مساء الخير بنات بغيت اسألكم هل في فرق بين المشي عالجهاز والمشي العادي؟؟؟؟؟؟؟

الوسوم:

4 أفكار بشأن “هل في فرق بين المشي العادي والمشي عالجهاز؟؟؟”

  1. salima
    الرد
    في فرق انه المشي العادي ماتملين والتنفس احسن بفعل الجو والهواء الطلق

    ويقولون انه الجهاز يأثر عالركبه

    بس الله واعلم

    انا اشوف اذا انتي ماتقدرين تطلعين للممشى الجهاز يمشي الحال

  2. salima
    الرد
    الفرق الوحيد بينهم :

    إن احنا انتعذر بالجهاز نخاف يضرنا ! مع ان ماكو فرق بينه وبين الممشى وسألت وسمعت بالتلفزيون كلهم قالو مايأثر إلا يمكن على اللي فيهم أصلا خشونه

    توكلي على الله .. والايام اللي ماتقدرين تمشين فيها بالممشى امشي بالجهاز يعني من باب التنويع

    واذا بتبدين نصيحه ابدي ب 10 دقايق وزيدي .. مو سيدة نص ساعه يخترع جسمج

  3. hamida
    الرد
    رفيجاتي مشتركين بنادي وكل يوم يمشون على الجهاز اقل شي 45 دقيقه.. هالسالفه من سنتين او ثلالث سنين.. كل وحده ماكملت جم شهر الا بدا معاها عوار الركبة.. انا سالت بروفسورة تعالج الركب بالمانيا..قالتلي المشي الطبيعي احسن.. وعلى الجهاز مايضر دام انه مو يوميا ومايزيد عن 20 دقيقه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.