تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » : ۝ ° • أشار الخضروات المشكله : ۝ ° • من مطبخي

: ۝ ° • أشار الخضروات المشكله : ۝ ° • من مطبخي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

اشار بالخضار بسيط وسهل

المكونات

فاصوليا خضراء مقطعه مربعات صغيره ومسلوقه " احتفظي بماء السلق "

بليله مسلوقه

جزر مسلوق

علبة امبا اللي مرسوم عليها الجمل هههههههههههه اذا كانت الخضار اللي بتعمليها قليله حطي نصف العلبه لانها جدااا مالحه

واذا حابه تضيفي اي خضره عندك عادي بس اهم شي تكون مسلوقه

البهارات

شمر + حبة بركه + شوية ملح + ثوم + زيت زيتون +

تسخني الزيت قليلا مع الثوم ع النار وطفي عنه بعدين تضعين جميع الخضار مع بعض هي والبهارات وماء السلق وتقلبينهم مع بعض

بعدين احتفظي فيها بالتلاجه وكليها ثاني يووم هههههههههههههه

هنا بعد ماخلصت بعدين حطيتهم ف برطمان ووضعته ف التلاجه

4 أفكار بشأن “: ۝ ° • أشار الخضروات المشكله : ۝ ° • من مطبخي”

  1. لازم نطالب بحظر وباند على مشاركاتك
    انتي سبب السمنه للبشر
    كل مانبي نسوي رجيم تشهينا

    الله يعين اللي معك بالبيت الضاهر الاوزان فوق 120 طن هههههههههه



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.