منيو مطعم لوفات للمتبتبات مع السعرات

اخيرا استجابوا لمطالبنا وحطوا لنا مطاعم للريجيم هذا مطعم لوفات في بالجابرية وبالشعب وفي توصيل عن طريق موقع طلبات للعيزانين اللي مثلي
طبعا الاكل كله محسوب السعرات الحرارية … وفي وجبات خاصة للي يسون ريجيم قليل الكاربوهيدرات

آنا جربت السلطة الخضراء والتشيز برجر وسلطة قيصر وكان طعمهم لذيييييذ بالنسبة لأكل ريجيم مو بالنسبة لجوني كارينوز

واترككم مع المنيو والمكونات والاسعار

ساندويش الخضار المشوية
سعرات حرارية: 266 • دهون: 4غ • بروتين: 7غ • كربوهيدرات: 44غ خلطة رائعة من الخضراوات المشوية مكونة من الكوسة و المشروم و الفلفل الحلو و بصل و جرجير و والريحان تقدم على خبز الشيباتا الأسمر اللذيذ دك 1.100

البرغر النباتي
سعرات حرارية: 382 • دهون: 6غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 60غ خلطة شهية من الخضار المفرومة على هيئة البرغر ، تقدم على خبز البرغر الأسمر مع جبنة التشيدر قليلة الدسم ، و خس و طماطم و بصل و مخلل دك 1.250

ساندويش البروشيتا
سعرات حرارية: 341 • دهون: 6غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 53غ قطع صغيرة و لذيذة من الجبنة قليلة الدسم مع الطماطم والبقول البيضاء مع صلصتنا الخاصة مقدمة على خبز الزيتون الأسمر الطازج دك 1.350

ساندويش جبنة الكوتج
سعرات حرارية: 330 • دهون: 11غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 42غ جبنة كوتج لذيذة و قليلة الدسم ممزوجة مع قطرات من العسل الطازج تقدم على الخبز الأسمر دك 1.100

ساندويش جبنة لوفات
سعرات حرارية: 261 • دهون: 8غ • بروتين: 12غ • كربوهيدرات: 24غ جبنة حلوم لذيذة و قليلة الدسم تقدم على التوست الأسمر مع طماطم و بقدونس و نعناع مع صلصة لوفات اللذيذة دك 1.250

ساندويش الموزيريلا و البستو
سعرات حرارية: 388 • دهون: 12غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 49غ شرائح لذيذة من جبنة الموزيريلا قليلة الدسم مع طماطم و جرجير و صلصة الريحان على خبز الباجيت الفرنسي الأسمر دك 1.350

ساندويش التونا
سعرات حرارية: 251 • دهون: 8غ • بروتين:16غ • كربوهيدرات: 23غ خلطة رائعة و لذيذة من التونا و الخضار مع صلصة الليمون الخفيفة على التوست الأسمر دك 1.100

ساندويش دجاج سولير
سعرات حرارية: 419 • دهون: 7غ • بروتين:36غ • كربوهيدرات: 51غ صدر دجاج متبل ومشوي مع صلصة الحامض حلوالخفيفة على خبز الباجيت الفرنسي الأسمر مع بصل و خس و طماطم و جبنة التشيدر قليلة الدسم دك 1.400

ساندويش الدجاج المشوي
سعرات حرارية: 380 • دهون: 9غ • بروتين: 31غ • كربوهيدرات: 41غ دجاج مشوي لذيذ يقدم مع خس و بصل و جبنة التشيدر القليلة الدسم و صلصة لوفات السرية تقدم على الخبز الأسمر المقرمش دك 1.350

ساندويش الديك الرومي
سعرات حرارية: 337 • دهون: 8غ • بروتين: 27غ • كربوهيدرات: 44غ 98 % خالي الدسم من صدر الديك الرومي المدخن مع خس , و جبنة سويسرية صفراء خالية الدسم مع رشَة خفيفة من صلصلة الأيولي اللذيذة تقدم على الخبز الأسمر المقرمش دك 1.550

ساندويش لحم سولير
سعرات حرارية: 409 • دهون: 9غ • بروتين: 28غ • كربوهيدرات: 53غ قطع من اللحم المتبل والمشوي مع صلصة الحامض حلو الخفيفة تقدم مع بصل, طماطم , مشروم , جبنة التشيدرقليلة الدسم الذائبة على خبز الباجيت الأسمر دك 1.550

ساندويش الستيك المشوي (2x)
سعرات حرارية: 391 • دهون: 6غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 58غ مزيج رائع من الستيك الطري و المتبل بطريقتنا الخاصة ، مع الفلفل المشوي على اللهب، تقدم مع جرجير و بصل أحمر و الطماطم الصغيرة مقدمة على عدد 2 ساندويشات صغيرة من الخبز الأسمر المقرمش دك 1.550

ساندويش روست بيف
سعرات حرارية: 428 • دهون: 13غ • بروتين: 35غ • كربوهيدرات: 42غ شرائح الروست بيف و جبنة التشيدر قليلة الدسم مع صلصة الپيپورناتا و الفلفل المشوي تقدم بالخبز الأسمر اللذيذ دك 1.550

لوفات برغر
دك 1.350

لوفات تشيز برغر
سعرات حرارية: 369436 • دهون: 9غ 13غ • بروتين: 24غ 31غ • كربوهيدرات: 41غ 42غ شريحة لحم مخفضة الدسم متبلة و مشوية على اللهب مع خس , طماطم , بصل , مخلل مع صلصة لوفات السرية اللذيذة على خبز البرجر الأسمر دك 1.450

راب قليلة الكاربوهيدرات

راب الدجاج المشوي بالخس
سعرات حرارية: 228 • دهون: 11غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 5غ صدر دجاج متبل و مشوي مع جبنة التشيدر قليلة الدسم , بصل و صلصة لوفات اللذيذة ملفوفة بالخس الطازج دك 1.350

راب الروست بيف بالخس
سعرات حرارية: 273 • دهون: 13غ • بروتين: 30غ • كربوهيدرات: 6غ قطع من الروست بيف اللذيذة ملفوفة بالخس الطازج مع جبنة التشيدر قليلة الدسم , البصل السوتيه والفلفل الحلو مع صلصتنا الخاصة دك 1.450

راب الجبنة بالخس
سعرات حرارية: 70 • دهون: 2غ • بروتين: 6غ • كربوهيدرات: 4غ قطع لذيذة من جبنة الحلوم الطازجة قليلة الدسم مع طماطم و بقدونس و نعناع ملفوفة بالخس المقرمش دك 1.250

راب الديك الرومي بالخس
سعرات حرارية: 174 • دهون: 9غ • بروتين: 9غ • كربوهيدرات: 5غ صدر ديك رومي و جبنة قليلة الدسم مع جرجير و صلصة الأيولي بالليمون ، تقدم ملفوفة بالخس الطازج دك 1.550

راب التونة بالخس
سعرات حرارية: 212 • دهون: 11غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 5غ خلطة رائعة و لذيذة من التونا و الخضار مع صلصة الليمون الخفيفة ملفوفة بالخس الطازج دك 1.100

لوفات راب

راب جبنة الكريمة بالعسل
سعرات حرارية: 386• دهون: 18غ • بروتين: 14غ • كربوهيدرات: 51غ جبنة الكريمة الخفيفة مع قطرات من العسل اللذيذ ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.000

راب العربية
سعرات حرارية: 206 • دهون: 4غ • بروتين: 7غ كربوهيدرات: 35غ راب من اللبنة الخفيفة و اللذيذة ، تقدم مع طماطم و خيار و بقدونس و نعناع أخضر مع قليل من زيت الزيتون بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.100

راب جبنة الحلوم
سعرات حرارية: 345 • دهون: 118غ • بروتين: 16غ كربوهيدرات: 41غ جبنة حلوم لذيذة و قليلة الدسم مع طماطم , خيار , وبهارات لوفات الصحية ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.250

راب الأومليت
سعرات حرارية: 317 • دهون: 10غ • بروتين: 17غ كربوهيدرات: 40غ شرائح لذيذة من بياض البيض الصحي مع قطع صغيرة من الطماطم و بقدونس و بصل و مشروم ممزوجة مع صلصتنا الخفيفة و ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.150

راب الخضار المشوية
سعرات حرارية: 269 • دهون: 7غ • بروتين: 6غ كربوهيدرات: 47غ تشكيلة من الخضار المشوية على اللهب مكونة من كوسة , مشروم , فلفل حلو , طماطم , جرجير , ريحان مع صلصة البلساميك اللذيذة ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.100

الراب النباتي
سعرات حرارية: 256 • دهون: 6غ • بروتين: 12غ كربوهيدرات: 56غ خلطة رائعة من الجرجير الطازج و الجزر المفروم و الفالفا و طماطم متبلة بخلطة لوفات السرية و قطرات من العسل دك 1.100

راب دجاج القيصر
سعرات حرارية: 391 • دهون: 13غ • بروتين: 21غ كربوهيدرات: 40غ صدر الدجاج المشوي ممزوج مع جبنة قليلة الدسم و خس مع صلصة القيصر قليلة الدسم ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمراللذيذ دك 1.350

راب دجاج التورتيلا
سعرات حرارية: 307 • دهون: 3غ • بروتين: 24غ كربوهيدرات: 44غ دجاج متبل و مشوي يقدم مع تشكيلة الخضار الطازجة و صلصة لوفات السرية – يلف بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.250

راب لحم التورتيلا
سعرات حرارية: 365 • دهون: 10غ • بروتين: 28غ كربوهيدرات: 37غ قطع من اللحم المتبل و مشوي يقدم مع بصل و بقدونس و بصل الجولوين و زنجبيل مع قطرات من صلصة “لوفات” الحارة السرية – يلف بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.400

راب الستيك المشوي
سعرات حرارية: 327 • دهون: 11غ • بروتين: 18غ كربوهيدرات: 38غ مزيج رائع من الستيك الطري و المتبل بطريقتنا الخاصة ، مع الفلفل المشوي على اللهب، تقدم مع جرجير و بصل أحمر و الطماطم الصغيرة تقدم ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.450

راب الديك الرومي
سعرات حرارية: 321 • دهون: 9غ • بروتين: 27غ كربوهيدرات: 39غ 98 % خالي الدسم من صدر الديك الرومي المدخن مع خس , و جبنة سويسرية صفراء خالية الدسم مع رشَة خفيفة من صلصلة الليمون اللذيذة تقدم على خبزالتورتيلا الأسمر الطازج. دك 1.550

بيتزا لوفات

بيتزا مارجريتا لوفات
سعرات حرارية: 581 • دهون: 20غ • بروتين: 36غ • كربوهيدرات: 62غ عجينة لوفات السمراء الخاصة اللذيذة مع صلصة الطماطم الطازجة و جبنة الموزيريلا قليلة الدسم و رشّة من بهار الأوريجانو الرائع دك 1.950

بيتزا خضار لوفات
سعرات حرارية: 690 • دهون: 20غ • بروتين: 39غ • كربوهيدرات: 86غ عجينة لوفات السمراء اللذيذة مع صلصة الطماطم الطازجة و جبنة الموزيريلا قليلة الدسم , كوسة , باذنجان , الفلفل الحلو تقدم على طريقتنا الخاصة دك 2.150