اخيرا استجابوا لمطالبنا وحطوا لنا مطاعم للريجيم هذا مطعم لوفات في بالجابرية وبالشعب وفي توصيل عن طريق موقع طلبات للعيزانين اللي مثلي
طبعا الاكل كله محسوب السعرات الحرارية … وفي وجبات خاصة للي يسون ريجيم قليل الكاربوهيدرات
آنا جربت السلطة الخضراء والتشيز برجر وسلطة قيصر وكان طعمهم لذيييييذ بالنسبة لأكل ريجيم مو بالنسبة لجوني كارينوز.gif "Eh S(3)")
واترككم مع المنيو والمكونات والاسعار
ساندويش الخضار المشوية
سعرات حرارية: 266 • دهون: 4غ • بروتين: 7غ • كربوهيدرات: 44غ خلطة رائعة من الخضراوات المشوية مكونة من الكوسة و المشروم و الفلفل الحلو و بصل و جرجير و والريحان تقدم على خبز الشيباتا الأسمر اللذيذ دك 1.100
البرغر النباتي
سعرات حرارية: 382 • دهون: 6غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 60غ خلطة شهية من الخضار المفرومة على هيئة البرغر ، تقدم على خبز البرغر الأسمر مع جبنة التشيدر قليلة الدسم ، و خس و طماطم و بصل و مخلل دك 1.250
ساندويش البروشيتا
سعرات حرارية: 341 • دهون: 6غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 53غ قطع صغيرة و لذيذة من الجبنة قليلة الدسم مع الطماطم والبقول البيضاء مع صلصتنا الخاصة مقدمة على خبز الزيتون الأسمر الطازج دك 1.350
ساندويش جبنة الكوتج
سعرات حرارية: 330 • دهون: 11غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 42غ جبنة كوتج لذيذة و قليلة الدسم ممزوجة مع قطرات من العسل الطازج تقدم على الخبز الأسمر دك 1.100
ساندويش جبنة لوفات
سعرات حرارية: 261 • دهون: 8غ • بروتين: 12غ • كربوهيدرات: 24غ جبنة حلوم لذيذة و قليلة الدسم تقدم على التوست الأسمر مع طماطم و بقدونس و نعناع مع صلصة لوفات اللذيذة دك 1.250
ساندويش الموزيريلا و البستو
سعرات حرارية: 388 • دهون: 12غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 49غ شرائح لذيذة من جبنة الموزيريلا قليلة الدسم مع طماطم و جرجير و صلصة الريحان على خبز الباجيت الفرنسي الأسمر دك 1.350
ساندويش التونا
سعرات حرارية: 251 • دهون: 8غ • بروتين:16غ • كربوهيدرات: 23غ خلطة رائعة و لذيذة من التونا و الخضار مع صلصة الليمون الخفيفة على التوست الأسمر دك 1.100
ساندويش دجاج سولير
سعرات حرارية: 419 • دهون: 7غ • بروتين:36غ • كربوهيدرات: 51غ صدر دجاج متبل ومشوي مع صلصة الحامض حلوالخفيفة على خبز الباجيت الفرنسي الأسمر مع بصل و خس و طماطم و جبنة التشيدر قليلة الدسم دك 1.400
ساندويش الدجاج المشوي
سعرات حرارية: 380 • دهون: 9غ • بروتين: 31غ • كربوهيدرات: 41غ دجاج مشوي لذيذ يقدم مع خس و بصل و جبنة التشيدر القليلة الدسم و صلصة لوفات السرية تقدم على الخبز الأسمر المقرمش دك 1.350
ساندويش الديك الرومي
سعرات حرارية: 337 • دهون: 8غ • بروتين: 27غ • كربوهيدرات: 44غ 98 % خالي الدسم من صدر الديك الرومي المدخن مع خس , و جبنة سويسرية صفراء خالية الدسم مع رشَة خفيفة من صلصلة الأيولي اللذيذة تقدم على الخبز الأسمر المقرمش دك 1.550
ساندويش لحم سولير
سعرات حرارية: 409 • دهون: 9غ • بروتين: 28غ • كربوهيدرات: 53غ قطع من اللحم المتبل والمشوي مع صلصة الحامض حلو الخفيفة تقدم مع بصل, طماطم , مشروم , جبنة التشيدرقليلة الدسم الذائبة على خبز الباجيت الأسمر دك 1.550
ساندويش الستيك المشوي (2x)
سعرات حرارية: 391 • دهون: 6غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 58غ مزيج رائع من الستيك الطري و المتبل بطريقتنا الخاصة ، مع الفلفل المشوي على اللهب، تقدم مع جرجير و بصل أحمر و الطماطم الصغيرة مقدمة على عدد 2 ساندويشات صغيرة من الخبز الأسمر المقرمش دك 1.550
ساندويش روست بيف
سعرات حرارية: 428 • دهون: 13غ • بروتين: 35غ • كربوهيدرات: 42غ شرائح الروست بيف و جبنة التشيدر قليلة الدسم مع صلصة الپيپورناتا و الفلفل المشوي تقدم بالخبز الأسمر اللذيذ دك 1.550
لوفات برغر
دك 1.350
لوفات تشيز برغر
سعرات حرارية: 369436 • دهون: 9غ 13غ • بروتين: 24غ 31غ • كربوهيدرات: 41غ 42غ شريحة لحم مخفضة الدسم متبلة و مشوية على اللهب مع خس , طماطم , بصل , مخلل مع صلصة لوفات السرية اللذيذة على خبز البرجر الأسمر دك 1.450
راب قليلة الكاربوهيدرات
راب الدجاج المشوي بالخس
سعرات حرارية: 228 • دهون: 11غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 5غ صدر دجاج متبل و مشوي مع جبنة التشيدر قليلة الدسم , بصل و صلصة لوفات اللذيذة ملفوفة بالخس الطازج دك 1.350
راب الروست بيف بالخس
سعرات حرارية: 273 • دهون: 13غ • بروتين: 30غ • كربوهيدرات: 6غ قطع من الروست بيف اللذيذة ملفوفة بالخس الطازج مع جبنة التشيدر قليلة الدسم , البصل السوتيه والفلفل الحلو مع صلصتنا الخاصة دك 1.450
راب الجبنة بالخس
سعرات حرارية: 70 • دهون: 2غ • بروتين: 6غ • كربوهيدرات: 4غ قطع لذيذة من جبنة الحلوم الطازجة قليلة الدسم مع طماطم و بقدونس و نعناع ملفوفة بالخس المقرمش دك 1.250
راب الديك الرومي بالخس
سعرات حرارية: 174 • دهون: 9غ • بروتين: 9غ • كربوهيدرات: 5غ صدر ديك رومي و جبنة قليلة الدسم مع جرجير و صلصة الأيولي بالليمون ، تقدم ملفوفة بالخس الطازج دك 1.550
راب التونة بالخس
سعرات حرارية: 212 • دهون: 11غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 5غ خلطة رائعة و لذيذة من التونا و الخضار مع صلصة الليمون الخفيفة ملفوفة بالخس الطازج دك 1.100
لوفات راب
راب جبنة الكريمة بالعسل
سعرات حرارية: 386• دهون: 18غ • بروتين: 14غ • كربوهيدرات: 51غ جبنة الكريمة الخفيفة مع قطرات من العسل اللذيذ ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.000
راب العربية
سعرات حرارية: 206 • دهون: 4غ • بروتين: 7غ كربوهيدرات: 35غ راب من اللبنة الخفيفة و اللذيذة ، تقدم مع طماطم و خيار و بقدونس و نعناع أخضر مع قليل من زيت الزيتون بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.100
راب جبنة الحلوم
سعرات حرارية: 345 • دهون: 118غ • بروتين: 16غ كربوهيدرات: 41غ جبنة حلوم لذيذة و قليلة الدسم مع طماطم , خيار , وبهارات لوفات الصحية ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.250
راب الأومليت
سعرات حرارية: 317 • دهون: 10غ • بروتين: 17غ كربوهيدرات: 40غ شرائح لذيذة من بياض البيض الصحي مع قطع صغيرة من الطماطم و بقدونس و بصل و مشروم ممزوجة مع صلصتنا الخفيفة و ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.150
راب الخضار المشوية
سعرات حرارية: 269 • دهون: 7غ • بروتين: 6غ كربوهيدرات: 47غ تشكيلة من الخضار المشوية على اللهب مكونة من كوسة , مشروم , فلفل حلو , طماطم , جرجير , ريحان مع صلصة البلساميك اللذيذة ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.100
الراب النباتي
سعرات حرارية: 256 • دهون: 6غ • بروتين: 12غ كربوهيدرات: 56غ خلطة رائعة من الجرجير الطازج و الجزر المفروم و الفالفا و طماطم متبلة بخلطة لوفات السرية و قطرات من العسل دك 1.100
راب دجاج القيصر
سعرات حرارية: 391 • دهون: 13غ • بروتين: 21غ كربوهيدرات: 40غ صدر الدجاج المشوي ممزوج مع جبنة قليلة الدسم و خس مع صلصة القيصر قليلة الدسم ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمراللذيذ دك 1.350
راب دجاج التورتيلا
سعرات حرارية: 307 • دهون: 3غ • بروتين: 24غ كربوهيدرات: 44غ دجاج متبل و مشوي يقدم مع تشكيلة الخضار الطازجة و صلصة لوفات السرية – يلف بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.250
راب لحم التورتيلا
سعرات حرارية: 365 • دهون: 10غ • بروتين: 28غ كربوهيدرات: 37غ قطع من اللحم المتبل و مشوي يقدم مع بصل و بقدونس و بصل الجولوين و زنجبيل مع قطرات من صلصة “لوفات” الحارة السرية – يلف بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.400
راب الستيك المشوي
سعرات حرارية: 327 • دهون: 11غ • بروتين: 18غ كربوهيدرات: 38غ مزيج رائع من الستيك الطري و المتبل بطريقتنا الخاصة ، مع الفلفل المشوي على اللهب، تقدم مع جرجير و بصل أحمر و الطماطم الصغيرة تقدم ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.450
راب الديك الرومي
سعرات حرارية: 321 • دهون: 9غ • بروتين: 27غ كربوهيدرات: 39غ 98 % خالي الدسم من صدر الديك الرومي المدخن مع خس , و جبنة سويسرية صفراء خالية الدسم مع رشَة خفيفة من صلصلة الليمون اللذيذة تقدم على خبزالتورتيلا الأسمر الطازج. دك 1.550
بيتزا لوفات
بيتزا مارجريتا لوفات
سعرات حرارية: 581 • دهون: 20غ • بروتين: 36غ • كربوهيدرات: 62غ عجينة لوفات السمراء الخاصة اللذيذة مع صلصة الطماطم الطازجة و جبنة الموزيريلا قليلة الدسم و رشّة من بهار الأوريجانو الرائع دك 1.950
بيتزا خضار لوفات
سعرات حرارية: 690 • دهون: 20غ • بروتين: 39غ • كربوهيدرات: 86غ عجينة لوفات السمراء اللذيذة مع صلصة الطماطم الطازجة و جبنة الموزيريلا قليلة الدسم , كوسة , باذنجان , الفلفل الحلو تقدم على طريقتنا الخاصة دك 2.150
اخيرا استجابوا لمطالبنا وحطوا لنا مطاعم للريجيم هذا مطعم لوفات في بالجابرية وبالشعب وفي توصيل عن طريق موقع طلبات للعيزانين اللي مثلي
طبعا الاكل كله محسوب السعرات الحرارية … وفي وجبات خاصة للي يسون ريجيم قليل الكاربوهيدرات
آنا جربت السلطة الخضراء والتشيز برجر وسلطة قيصر وكان طعمهم لذيييييذ بالنسبة لأكل ريجيم مو بالنسبة لجوني كارينوز
واترككم مع المنيو والمكونات والاسعار
ساندويش الخضار المشوية
سعرات حرارية: 266 • دهون: 4غ • بروتين: 7غ • كربوهيدرات: 44غ خلطة رائعة من الخضراوات المشوية مكونة من الكوسة و المشروم و الفلفل الحلو و بصل و جرجير و والريحان تقدم على خبز الشيباتا الأسمر اللذيذ دك 1.100
البرغر النباتي
سعرات حرارية: 382 • دهون: 6غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 60غ خلطة شهية من الخضار المفرومة على هيئة البرغر ، تقدم على خبز البرغر الأسمر مع جبنة التشيدر قليلة الدسم ، و خس و طماطم و بصل و مخلل دك 1.250
ساندويش البروشيتا
سعرات حرارية: 341 • دهون: 6غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 53غ قطع صغيرة و لذيذة من الجبنة قليلة الدسم مع الطماطم والبقول البيضاء مع صلصتنا الخاصة مقدمة على خبز الزيتون الأسمر الطازج دك 1.350
ساندويش جبنة الكوتج
سعرات حرارية: 330 • دهون: 11غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 42غ جبنة كوتج لذيذة و قليلة الدسم ممزوجة مع قطرات من العسل الطازج تقدم على الخبز الأسمر دك 1.100
ساندويش جبنة لوفات
سعرات حرارية: 261 • دهون: 8غ • بروتين: 12غ • كربوهيدرات: 24غ جبنة حلوم لذيذة و قليلة الدسم تقدم على التوست الأسمر مع طماطم و بقدونس و نعناع مع صلصة لوفات اللذيذة دك 1.250
ساندويش الموزيريلا و البستو
سعرات حرارية: 388 • دهون: 12غ • بروتين: 17غ • كربوهيدرات: 49غ شرائح لذيذة من جبنة الموزيريلا قليلة الدسم مع طماطم و جرجير و صلصة الريحان على خبز الباجيت الفرنسي الأسمر دك 1.350
ساندويش التونا
سعرات حرارية: 251 • دهون: 8غ • بروتين:16غ • كربوهيدرات: 23غ خلطة رائعة و لذيذة من التونا و الخضار مع صلصة الليمون الخفيفة على التوست الأسمر دك 1.100
ساندويش دجاج سولير
سعرات حرارية: 419 • دهون: 7غ • بروتين:36غ • كربوهيدرات: 51غ صدر دجاج متبل ومشوي مع صلصة الحامض حلوالخفيفة على خبز الباجيت الفرنسي الأسمر مع بصل و خس و طماطم و جبنة التشيدر قليلة الدسم دك 1.400
ساندويش الدجاج المشوي
سعرات حرارية: 380 • دهون: 9غ • بروتين: 31غ • كربوهيدرات: 41غ دجاج مشوي لذيذ يقدم مع خس و بصل و جبنة التشيدر القليلة الدسم و صلصة لوفات السرية تقدم على الخبز الأسمر المقرمش دك 1.350
ساندويش الديك الرومي
سعرات حرارية: 337 • دهون: 8غ • بروتين: 27غ • كربوهيدرات: 44غ 98 % خالي الدسم من صدر الديك الرومي المدخن مع خس , و جبنة سويسرية صفراء خالية الدسم مع رشَة خفيفة من صلصلة الأيولي اللذيذة تقدم على الخبز الأسمر المقرمش دك 1.550
ساندويش لحم سولير
سعرات حرارية: 409 • دهون: 9غ • بروتين: 28غ • كربوهيدرات: 53غ قطع من اللحم المتبل والمشوي مع صلصة الحامض حلو الخفيفة تقدم مع بصل, طماطم , مشروم , جبنة التشيدرقليلة الدسم الذائبة على خبز الباجيت الأسمر دك 1.550
ساندويش الستيك المشوي (2x)
سعرات حرارية: 391 • دهون: 6غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 58غ مزيج رائع من الستيك الطري و المتبل بطريقتنا الخاصة ، مع الفلفل المشوي على اللهب، تقدم مع جرجير و بصل أحمر و الطماطم الصغيرة مقدمة على عدد 2 ساندويشات صغيرة من الخبز الأسمر المقرمش دك 1.550
ساندويش روست بيف
سعرات حرارية: 428 • دهون: 13غ • بروتين: 35غ • كربوهيدرات: 42غ شرائح الروست بيف و جبنة التشيدر قليلة الدسم مع صلصة الپيپورناتا و الفلفل المشوي تقدم بالخبز الأسمر اللذيذ دك 1.550
لوفات برغر
دك 1.350
لوفات تشيز برغر
سعرات حرارية: 369436 • دهون: 9غ 13غ • بروتين: 24غ 31غ • كربوهيدرات: 41غ 42غ شريحة لحم مخفضة الدسم متبلة و مشوية على اللهب مع خس , طماطم , بصل , مخلل مع صلصة لوفات السرية اللذيذة على خبز البرجر الأسمر دك 1.450
راب قليلة الكاربوهيدرات
راب الدجاج المشوي بالخس
سعرات حرارية: 228 • دهون: 11غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 5غ صدر دجاج متبل و مشوي مع جبنة التشيدر قليلة الدسم , بصل و صلصة لوفات اللذيذة ملفوفة بالخس الطازج دك 1.350
راب الروست بيف بالخس
سعرات حرارية: 273 • دهون: 13غ • بروتين: 30غ • كربوهيدرات: 6غ قطع من الروست بيف اللذيذة ملفوفة بالخس الطازج مع جبنة التشيدر قليلة الدسم , البصل السوتيه والفلفل الحلو مع صلصتنا الخاصة دك 1.450
راب الجبنة بالخس
سعرات حرارية: 70 • دهون: 2غ • بروتين: 6غ • كربوهيدرات: 4غ قطع لذيذة من جبنة الحلوم الطازجة قليلة الدسم مع طماطم و بقدونس و نعناع ملفوفة بالخس المقرمش دك 1.250
راب الديك الرومي بالخس
سعرات حرارية: 174 • دهون: 9غ • بروتين: 9غ • كربوهيدرات: 5غ صدر ديك رومي و جبنة قليلة الدسم مع جرجير و صلصة الأيولي بالليمون ، تقدم ملفوفة بالخس الطازج دك 1.550
راب التونة بالخس
سعرات حرارية: 212 • دهون: 11غ • بروتين: 24غ • كربوهيدرات: 5غ خلطة رائعة و لذيذة من التونا و الخضار مع صلصة الليمون الخفيفة ملفوفة بالخس الطازج دك 1.100
لوفات راب
راب جبنة الكريمة بالعسل
سعرات حرارية: 386• دهون: 18غ • بروتين: 14غ • كربوهيدرات: 51غ جبنة الكريمة الخفيفة مع قطرات من العسل اللذيذ ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.000
راب العربية
سعرات حرارية: 206 • دهون: 4غ • بروتين: 7غ كربوهيدرات: 35غ راب من اللبنة الخفيفة و اللذيذة ، تقدم مع طماطم و خيار و بقدونس و نعناع أخضر مع قليل من زيت الزيتون بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.100
راب جبنة الحلوم
سعرات حرارية: 345 • دهون: 118غ • بروتين: 16غ كربوهيدرات: 41غ جبنة حلوم لذيذة و قليلة الدسم مع طماطم , خيار , وبهارات لوفات الصحية ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.250
راب الأومليت
سعرات حرارية: 317 • دهون: 10غ • بروتين: 17غ كربوهيدرات: 40غ شرائح لذيذة من بياض البيض الصحي مع قطع صغيرة من الطماطم و بقدونس و بصل و مشروم ممزوجة مع صلصتنا الخفيفة و ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.150
راب الخضار المشوية
سعرات حرارية: 269 • دهون: 7غ • بروتين: 6غ كربوهيدرات: 47غ تشكيلة من الخضار المشوية على اللهب مكونة من كوسة , مشروم , فلفل حلو , طماطم , جرجير , ريحان مع صلصة البلساميك اللذيذة ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر الطازج دك 1.100
الراب النباتي
سعرات حرارية: 256 • دهون: 6غ • بروتين: 12غ كربوهيدرات: 56غ خلطة رائعة من الجرجير الطازج و الجزر المفروم و الفالفا و طماطم متبلة بخلطة لوفات السرية و قطرات من العسل دك 1.100
راب دجاج القيصر
سعرات حرارية: 391 • دهون: 13غ • بروتين: 21غ كربوهيدرات: 40غ صدر الدجاج المشوي ممزوج مع جبنة قليلة الدسم و خس مع صلصة القيصر قليلة الدسم ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمراللذيذ دك 1.350
راب دجاج التورتيلا
سعرات حرارية: 307 • دهون: 3غ • بروتين: 24غ كربوهيدرات: 44غ دجاج متبل و مشوي يقدم مع تشكيلة الخضار الطازجة و صلصة لوفات السرية – يلف بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.250
راب لحم التورتيلا
سعرات حرارية: 365 • دهون: 10غ • بروتين: 28غ كربوهيدرات: 37غ قطع من اللحم المتبل و مشوي يقدم مع بصل و بقدونس و بصل الجولوين و زنجبيل مع قطرات من صلصة “لوفات” الحارة السرية – يلف بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.400
راب الستيك المشوي
سعرات حرارية: 327 • دهون: 11غ • بروتين: 18غ كربوهيدرات: 38غ مزيج رائع من الستيك الطري و المتبل بطريقتنا الخاصة ، مع الفلفل المشوي على اللهب، تقدم مع جرجير و بصل أحمر و الطماطم الصغيرة تقدم ملفوفة بخبز التورتيلا الأسمر دك 1.450
راب الديك الرومي
سعرات حرارية: 321 • دهون: 9غ • بروتين: 27غ كربوهيدرات: 39غ 98 % خالي الدسم من صدر الديك الرومي المدخن مع خس , و جبنة سويسرية صفراء خالية الدسم مع رشَة خفيفة من صلصلة الليمون اللذيذة تقدم على خبزالتورتيلا الأسمر الطازج. دك 1.550
بيتزا لوفات
بيتزا مارجريتا لوفات
سعرات حرارية: 581 • دهون: 20غ • بروتين: 36غ • كربوهيدرات: 62غ عجينة لوفات السمراء الخاصة اللذيذة مع صلصة الطماطم الطازجة و جبنة الموزيريلا قليلة الدسم و رشّة من بهار الأوريجانو الرائع دك 1.950
بيتزا خضار لوفات
سعرات حرارية: 690 • دهون: 20غ • بروتين: 39غ • كربوهيدرات: 86غ عجينة لوفات السمراء اللذيذة مع صلصة الطماطم الطازجة و جبنة الموزيريلا قليلة الدسم , كوسة , باذنجان , الفلفل الحلو تقدم على طريقتنا الخاصة دك 2.150
مشروم
دك 0.200
جرجير
دك 0.200
الفلفل الحلو
دك 0.200
بصل
دك 0.200
يصل أخضر
دك 0.200
ريحان
دك 0.200
باستا لوفات
رافيولي دجاج
سعرات حرارية: 375 • دهون: 7غ • بروتين: 32غ • كربوهيدرات: 41غ معكرونة رافيولي طازجة محشية بالدجاج تقدم مع الطماطم , كوسة , صلصة الزيتون و أعشاب الريحان الصحية دك 1.850
باستا أرابياتا
سعرات حرارية: 264 • دهون: 4غ • بروتين: 10غ • كربوهيدرات: 46غ معكرونة بيني الطازجة من السبانخ والطماطم , مع صلصة لوفات أرابياتا الخفيفة والحارة دك 1.700
باستا لنجويني بستو
سعرات حرارية: 437 • دهون: 19غ • بروتين: 16غ • كربوهيدرات: 47غ معكرونة اللنجويني الطازجة واللذيذة مع بستو الريحان و رشَة خفيفة من زيت الزيتون الصحي , الطعم المثالي للباستا الخفيفة دك 1.750
السلطات
سلطة الربيع
سعرات حرارية: 246 • دهون: 21غ • بروتين: 1غ كربوهيدرات: 12غ تشكيلة ملونة رائعة من ورق الملفوف الأحمرالطازج , خيار , جزر , ذرة , فجل , زيتون مع صلصة البالساميك اللذيذة دك 1.000
سلطة كول سلو
سعرات حرارية: 156 • دهون: 10غ • بروتين: 2غ كربوهيدرات: 15غ مزيج من ورق الملفوف الأبيض المقطع مع الجزر و صلصة الكول سلو الخفيفة. السلطة التقليدية بلمسة صحية دك 1.000
السلطة الخضراء
سعرات حرارية: 162 • دهون: 14غ • بروتين: 1غ كربوهيدرات: 7غ مزيج رائع من اللون الأخضر من الخضراوات مع صلصة البهارت السرية اللذيذة دك 1.000
سلطة بقول
سعرات حرارية: 457 • دهون: 17غ • بروتين: 24غ كربوهيدرات: 58غ تشكيلة مكونة من 3 أنواع من البقول مع فلفل حلو , بقدونس , بصل و صلصة ليمون لوفات الشهيرة دك 1.250
سلطة قيصر قليلة الدسم
سعرات حرارية: 182 265 • دهون: 13غ 15 بروتين: 3غ 19غ كربوهيدرات: 10غ 10غ خس طازج يتبل بصلصة القيصر قليلة الدسم مع جبنة الفيتا القليلة الدسم ، السلطة الكلاسيكية تقدم بطريقة لوفات الخاصة دك 1.250
سلطة قيصر قليلة الدسم (مع دجاج)
دك 1.450
سلطة خضار مشوية
سعرات حرارية: 285 • دهون: 23غ • بروتين: 1غ كربوهيدرات:17غ كوسة و باذنجان و بصل مع الفلفل الأحمر و الأصفر مشوية على اللهب حتى الكمال دك 1.000
سلطة التونة
سعرات حرارية: 295 • دهون: 20غ • بروتين: 20غ كربوهيدرات: 7غ خلطة رائعة و لذيذة من التونا و الخضار مع صلصة الليمون الخفيفة دك 1.000
سلطة بطاطس
سعرات حرارية: 544 • دهون: 20غ • بروتين: 11غ كربوهيدرات: 81غ قطع من البطاطس اللذيذة مع البصل و الفلفل الأخضر و الحبق و صلصة الليمون و البستو دك 1.000
سلطة الجرجير
سعرات حرارية: 302 • دهون: 24غ • بروتين: 6غ كربوهيدرات: 11غ جرجير طازج و الصنوبر مع البالساميك و صلصة الروب الخفيفة مع قطع الطماطم الصغيرة المجففة دك 1.000
سلطة الدجاج
سعرات حرارية: 291 • دهون: 21غ • بروتين: 16غ كربوهيدرات: 6غ صدر الدجاج المتبل و المشوي الشهي يقدم مقطع مع الطماطم و فلفل حلو و جرجير و جرجير و صلصة بالساميك اللذيذة دك 1.250
سلطة الدجاج المحشي بالمشروم
سعرات حرارية: 522 • دهون: 27غ • بروتين: 29غ كربوهيدرات: 36غ دجاج لذيذ محشي بمشروم طازج تقدم مع سلطة خضراء رائعة و صلصة لوفات الخفيفة. دك 1.350
سلطة الستيك المشوي
سعرات حرارية: 296 • دهون: 24غ • بروتين: 12غ كربوهيدرات: 4غ مزيج رائع من الستيك الطري و المتبل بطريقتنا الخاصة ، مع الفلفل المشوي على اللهب، تقدم مع جرجير و بصل أحمر و الطماطم الصغيرة دك 1.350
الـمـكـمّـلات
كريمة السبانخ بدون كريمة
سعرات حرارية: 184 • دهون: 9غ • بروتين: 16غ كربوهيدرات: 11غ مزيج رائع من السبانخ الطازجة و لبنة لوفات اللذيذة مع رشّة من بهاراتنا السرية دك 1.000
سبرنج رول بالفرن
سعرات حرارية: 177 • دهون: 0غ • بروتين: 4غ كربوهيدرات: 34غ سبرنج رول الخضاراللذيذة مطبوخة بالفرن و تقدم مع صلصة الصويا قليلة الصوديوم دك 1.250
كباب الخضار المشوي
سعرات حرارية: 207 • دهون: 12غ • بروتين: 2غ كربوهيدرات: 20غ تشكيلة لذيذة من الخضار المشوية على اللهب إلى درجة الكمال مكونة من كوسة , مشروم , بطاطس , فلفل حلو (سيخين لكل طلب) دك 1.000
كفتة لحم مع الروب
سعرات حرارية: 241 • دهون: 11غ • بروتين: 29غ كربوهيدرات: 2غ كفتة لحم متبلة و لذيذة مشوية على اللهب تقدم مع صلصة لاذعة من الروب قليل الدسم دك 1.500
خلطة حمص لوفات مع الخضراوات
سعرات حرارية: 177 • دهون: 2غ • بروتين: 8غ كربوهيدرات: 34غ كمية صحية من الكرفس و الجزر و الخيار و الفلفل الأحمر و الأصفر مقطع و يوضع بجانبها صلصة حمص `لوفات` اللذيذة دك 1.000
بطاطس غير مقلية
سعرات حرارية: 402 • دهون: 0 غ • بروتين: 12غ كربوهيدرات: 92غ بطاطس مطبوخة بالفرن و متبلة بالأوريغانو و الروزماري دك 1.000
خبز الإفطار الطازج
سعرات حرارية: 340 • دهون: 8غ • بروتين: 14غ كربوهيدرات: 52غ تشكيلة من الخبز الأسمرالمحمّش اللذيذ مع صلصة حمص لوفات و صلصة اللبنة بالثوم قليلة الدسم. دك 1.000
وجبات لوفات
ساوث بيتش
سعرات حرارية: 315 • دهون: 13غ • بروتين: 21غ • كربوهيدرات: 31غ راب الديك الرومي بالخس سلطة بقول دك 1.950
لايت
سعرات حرارية: 221 • دهون: 9غ • بروتين: 13غ • كربوهيدرات: 22غ سلطة دجاج القيصر قليلة الدسم خلطة حمص لوفات مع الخضراوات دك 1.800
الصباح المبكر
سعرات حرارية: 223 • دهون: 6غ • بروتين: .9غ • كربوهيدرات: 31غ راب الأومليت مافن بلوبري مخفضة الدسم دك 1.400
الفطور الصحي
سعرات حرارية: 251 • دهون: 8غ • بروتين: 9غ • كربوهيدرات: 35غ راب الجبنة بالخس مافن برقائق الشوكولاتة و الموز مخفضة الدسم دك 1.450
بي يو
سعرات حرارية: 396 • دهون: 3غ • بروتين :18غ • كربوهيدرات: 75غ ساندويش الستيك المشوي بطاطس غير مقلية دك 1.900
الخضراء
سعرات حرارية: 220 • دهون: 7غ • بروتين: 14غ • كربوهيدرات: 34غ الراب النباتي كريمة السبانخ بدون كريمة دك 1.500
أورينتل
سعرات حرارية: 242 • دهون: 2غ • بروتين: 14غ • كربوهيدرات: 39غ راب دجاج التورتيلا سبرنج رول بالفرن دك 1.850
عصائر لوفات
عصير ليمون بالنعناع
دك 0.750
لوفات سي بلاس
عصير البرتقال والفراولة دك 0.750
ملتي فيتامين
عصير برتقال و الجزر و التفاح دك 0.750
السّن ست
عصير أناناس و برتقال و فراولة دك 0.750
لوفات كوكتيل
عصير البرتقال والفراولة و الموز دك 0.750
عصير جريب فروت
دك 0.750
عصير تفاح
دك 0.750
عصير برتقال
دك 0.750
عصير أناناس
دك 0.750
عصير جزر
دك 0.750
المشروبات الأخرى
دايت بيبسي
دك 0.200
دايت سفن أپ
دك 0.200
مياه أكوافينا
دك 0.200
ريد بل خالي من السكر 250 مل
دك 0.750
الحلويات
كوكي برقائق الشوكولاتة مخفضة الدسم
سعرات حرارية: 140 • دهون: 6غ • بروتين: 1غ • كربوهيدرات: 29غ دك 0.350
كوكي الشوفان مخفضة الدسم
سعرات حرارية: 153 • دهون: 5غ • بروتين: 1غ • كربوهيدرات: 28غ دك 0.350
مافن برقائق الشوكولاتة و الموز مخفضة الدسم
سعرات حرارية: 157 • دهون: 5غ • بروتين: 3غ • كربوهيدرات: 30غ دك 0.600
مافن بلوبري مخفضة الدسم
سعرات حرارية: 130 • دهون: 2غ • بروتين: 2غ • كربوهيدرات: 22غ دك 0.600
براوني مخفضة الدسم
سعرات حرارية: 165 • دهون: 8غ • بروتين: 3غ • كربوهيدرات: 23غ دك 0.500
تيراميسو مخفضة الدسم
سعرات حرارية: 218 • دهون: 17غ • بروتين: 6غ • كربوهيدرات: 7غ دك 0.750
سلطة الدجاج
سعرات حرارية: 291 • دهون: 21غ • بروتين: 16غ كربوهيدرات: 6غ صدر الدجاج المتبل و المشوي الشهي يقدم مقطع مع الطماطم و فلفل حلو و جرجير و جرجير و صلصة بالساميك اللذيذة دك 1.250
حياتى اذا ممكن العنوان او التلفون
وموفقه اختى
و لكل اللي سألوا .. تلاقون هالمنيو في موقع طلبات
موقع طلبات
و تفضلوا هذا اهو المنيو من الموقع مباشرة .. ما عليج إلا انج تسجلين و تختارين و تطلبين
منيو مطعم لو فات في موقع طلبات
و عليكم بالعافية
ورقمهم 5351016
والله ما ادري بس آنا رحت وكانوا لابسين قبعات ودسوس … والاكل كان نظيف ومافيه زفرة عاد آنا وسواسية بهالشغلة
el9ara7a majhod katbta bedch
tslmin
bs ana ma7ba
انزين اذا مشينا معاه عدل كل يوم ناكل 800 سعره تتوقعين ننزل ولا لا
يعني في احد نزل معاهم ؟
واااااو شكله زوووووووغه بجربه