وزنج فوق الميه ؟ معزمة تضعفين ؟ حياج

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات اتوقع العنوان مبين وصلتي نهاية السلم؟؟ على وين ناوية بعد توصلين؟
شلون صحتج ونومج؟ عندج عيال؟
ترى سمنتح تاثر عليهم يكفي انج قدوتهم
انا وحده حااالي حالج تعديت ال 100 كيلو ووصلت لمرحلة مخيفه
بس الحين قررت ابدي رجيم
انا بهالموضوع مايهمني شنو الرجيم اللي تتبعينه المهم نضعف اتبعي اي شي تحبينه
والمنتدى مليان تجارب وانظمة غذائية انتي اللي ابحثي واختاري اللي يناسبج

ما مليتي كل شي يكون جاهز وتعتمدين عالغير؟؟
حرااام علينا والله
انا ببلش اليوم باذن الله لاني تعبت تغير شكلي ووزني ونفسيتي وحتى صحتي
قررت اليوم ابلش اللي بتبلش معاي تكتب وتعترف انها تعبت من المتن والسمنة وتكتب وونها وتاريخ بداية رجيمها عشان نشجع بعض
ووني 110 يوم السبت /1/4
الله يوفقنا جميعا ويجعلها سنة سعادة وتوفيق ورشاقة