الاسترخاء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين اللهم صل على محمد وآل محمد تدليك ط§ظ„ط±ط£ط³ ظٹط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„ط§ط³طھط±ط®ط§ط، ويعزز القدرة على التركيز… اقرأ المزيد »تدليك الرأس يساعد على الاسترخاء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين واشنطن – خدمة قدس برس/ أظهرت دراسة أجريت مؤخراً قام بها باحثون برازيليون، أنّ إجراء… اقرأ المزيد »جلسات الاسترخاء بعد التمارين الرياضية قد تفيد مرضى ضغط الدم المرتفع

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اذا كنتي من الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن وبروزه… اقرأ المزيد »الاسترخاء يخلصك من دهون البطن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اكدت الدراسات الطبية الحديثة… اقرأ المزيد »ماء الاسترخاء تساعدك على الاسترخاء والنوم العميق والهادئ

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين الاسترخاء من خلال الشد . السبيل للتخلص من التوتر العصبي يظهر تأثير… اقرأ المزيد »الاسترخاء من خلال الشد . السبيل للتخلص من التوتر العصبي