الطفل كثير البكاء يفتقد إلي الراحة والاسترخاء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

الطفل كثير البكاء يفتقد إلي الراحة والاسترخاء

– يشعر بالدفء .. والشبع .. وملابسه جافة .. وبالرغم من ذلك لا يتوقف عن البكاء والصراخ .. هناك بعض الأطفال الرضع الذين لا يمكن تهدئة روعهم أو إسكاتهم بسهولة، وغالباً ما يكمن اضطراب التنظيم وراء البكاء والصراخ المستمر؛ حيث يستجيب الطفل كثير البكاء للبيئة المحيطة به بشكل حساس للغاية ويميل إلى فرط الإثارة. ولذلك ينبغي على الآباء تعلم كيفية التهدئة من روع الطفل بالإضافة إلى فهم إشاراته بشكل أفضل.
هل بكاء وصراخ طفلي طبيعي؟ وللإجابة على هذا السؤال تقول سابينه أولريش أخصائية العلاج النفسي بمدينة هامبورغ شمالي ألمانيا، :’كثير من الآباء ليسوا متأكدين ما إذا كان طفلهم كثير البكاء أم لا’. أما بالنسبة للتعريف العلمي فإنه يعتمد على ما يُسمى بالقاعدة الثلاثية؛ أي يجب أن يكون الطفل الرضيع أصغر من ثلاثة شهور على الأقل، وأن يصرخ أكثر من ثلاث ساعات في اليوم لمدة ثلاثة أيام على الأقل في الأسبوع، وأن يستمر ذلك لفترة أطول من ثلاثة أسابيع.
حتى الأطفال الذين يبكون بدرجة أقل أو بصورة غير منتظمة، غالباً ما يسببون قلقاً لآبائهم. وأضافت أولريش :’درجة الشدة ليست هي العامل الحاسم، إنما المشكلة التي يتم الشعور بها’.
كما أن الغالبية العظمى من الآباء يكونوا قد وصلوا بالفعل إلى آخر قوتهم وانقطعت بهم السُبل عندما يلجأون إلى طلب المساعدة، حيث توضح الخبيرة الألمانية أولريش :’يأمل جميع الآباء في السيطرة على المشكلة بأي طريقة’؛ حيث يتفاقم من خلال ذلك تأثير الموقف المتوتر في كثير من الأحيان. ويستمر الآباء على مدار ساعات في حمل الطفل أو أرجحته أو الغناء له.
وعلى أية حال فإن الضغط والتوتر الموجود لدى الآباء ينتقل إلى الطفل. وتحذر مارجريت تزيغلر، طبيبة الأطفال وعضو عيادة الأطفال كثيرو البكاء بمدينة ميونيخ جنوبي ألمانيا، قائلة :’في حالات نادرة يتم هز الطفل الرضيع من فرط الغضب واليأس، وهو الأمر الذي لا يجوز أن يفعله الآباء بأي حال من الأحوال، لأن ذلك قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة’.
وهنا تلتقط باولا ديديركس، أخصائية العلاج النفسي الجسدي، ومديرة العيادات الخارجية للأطفال كثيرو البكاء في العاصمة الألمانية برلين، طرف الحديث وتقول :’تقريباً يوجد هناك طفل من كل خمسة أطفال يبكي ويصرخ في أول ثلاثة شهور بشكل يفوق المتوسط بكثير’.
ولا تقتصر الأسباب فقط على آلام المغص في أول ثلاثة شهور، ولكن يرجع ذلك إلى اضطراب التنظيم لدى الطفل نفسه. وأضافت طبيبة الأطفال الألمانية مارجريت تزيغلر :’في الأسابيع الأولي تتصادم جميع الانطباعات الحسية الممكنة بشكل عشوائي على الطفل، وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى إثارة مفرطة’.
ولكن لماذا يبكي طفل كثيراً، في حين أن هناك طفل آخر يبكي ويصرخ بدرجة أقل؟ يقول الخبراء إن ذلك يرجع إلى العديد من الأسباب، وتوضح باولا ديديركس :’بعض السيدات يعانين من توتر وشد عصبي أثناء فترةالحمل، وهو ما يجعل هرمونات التوتر والشد العصبي تنتقل إلى الطفل الرضيع’. علاوة على أن حالة الولادة الصعبة أو ظروف الحياة المجهدة، على سبيل المثال تغيير مكان السكن، يمكن أن تؤثر على الطفل. وأضافت ديديركس :’في بعض الأحيان تعرض الأم نفسها للضغط والإجهاد،




المصدر/ نهر الاسرة والصحة والجمال > منتدى الأســرة > منتدى الطفل

كبسولات جارو النباتيه لنوم عميق وصحى تحفز على الاسترخاء ————حياكم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليـــــــــكم

كبسولات نباتيه للنوم الصحى

يحتوى على مادة جاما امينوباتيريك و الليمون ,ومادة ال ترايتوفان التى تحفز على الاسترخاء
كما يحتوى على نبات الناردين او حشيشة القط وزهرة الهوبز التى اثبتت الدراسات تاثيرهما فى تقليل التاحير فى النوم (قلق النوم)

يتكون من الاعشاب والامينو اسيد الذى يعملان معا على تسهيل النوم واعاده انتظام دورة النوم

يتكون من الميلاتونين الذى يتحكم فى الساعه البيوولجيه ويعطى اشارات للاستغراق فى النوم

الساعه البيولوجيه ممكن ان تتعطل بسبب مشاكل االضغوط واختلاف ساعات النهار والليل من بلد لاخر وتغيير مواعيد العمل

تجربه

كنت اعانى من مشاكل عدم النوم لعده شهور حتى الان وتنا ولت حبتين الليله الماضيه ونمت فى خلال 30 دقيقه ولم استيقظ فى منتصف اليل واستيقظت وانا اشعر ببالراحه والانتعاش ولقد بدات اياض فى تناول منتج الميثيل بى 12 ماركة جارو نفس الليله والتى ساعدتنى ايضا
ربما تناولى للدوائين معا اعطانى نوم عميق ولكنى سوف استمر فى تناول هذا الدواء عند الحاجه

احاول تجربة هذا الدواء الان على امل ان انام جيدا وبعمق حتى الان يبدوا جيدا

متعة النوم
كنت اعانى من مرض الانسومنيا طوال حياتى حتى ادويه النوم التى وصفها لى الدكتور لم تساعدنى
كنت امر بايام صعبه فى وقت الصيف فى فنلنداوكان الليل كله ضوء
لان الشمس لا تغرب ابد
تناولته لمده من3 الى 5 ايام
حتى بدات اشعر شعور مختلفا الان لم استيقظ اثناء نومى ليلا
وبدات اشعر بطاقه وحيويه عندما اصحو
والان انا سعيده جدا بهذا المنتج

يبدو جيدا وفعال جدا اذا لم يكن السبب الحقيقى هو انى تحت ضغط كبير

"تناولته مع ثيانين ونومى اتحسن "

جودى

"ولمدة عشرين سنه كنت ابحث عن مكون طبيعى يساعدنى على النوم وجدت هذا المنتج الفعال "

"بدون اى ادوبه او مجهود ساعدنى على النوم والاسترخاء فعلا انه منتج رائع "

تجربه اخرى

"تناولته مع 3 ملجرام من الميلاتونين قبل معاد نومى بنصف ساعه والان اشعر بنوم عميق بمجرد ان استلقيت على سريرى "

يتم تناول 2 حبه قبل النوم بنصف ساعه كما يوصى به الدكتور

تحذير

لا يجب السير بالسياره او باى مركبه اثناء او بعد تناول الحبوب

لا يصلح فى الحالات التاليه

خاصة الربو، ومرض التصلب العصبي المتعدد، والأورام اللمفاوية، وسرطان الدم، ومرض السكري، والصرع، أو أمراض المناعة الحوامل المرضعات

المكونات الأخرى
ثاني أكسيد السيليكون والمغنيسيوم ستيرات (مصدر نباتي). تتكون الكبسولة من الجيلاتين.

خالى من

ا القمح، الغلوتين، فول الصويا،الألبان، و البيض، الأسماك / المحار، الفول السوداني / شجرة الجوز.

للطلب ولاى استفسار واتس اب 99995932

انستجرام 2bqt

موقعنا

توبي كيوت || TO Be Cute

الديكور العربي الشرقي خطوط رفيعة نوحي بالاسترخاء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

غرفة النوم الراحة والاسترخاء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

غرفة النوم الراحة والاسترخاء

تعليق بعض اللوحات برسومات جميلة
أومناظر طبيعية في غرف النوم للإحساس بالمتعة والاسترخاء.

• تجنب استخدام أغطية سرير غرف النوم المبالغ في زركشتها،
واستخدام الوسائدة الوثيرة بلا مغالاة حيث تجعل السرير ناعماً ودافئا.

• إيجاد مكان للجلوس داخل غرفة النوم إذا سمحت المساحة،
فذلك يجعلها أكثر جاذبية وإغراء ولتحقيق التوازن فيها يمكن اختيار
كرسيين متماثلين أو أريكة واحدة مزدانة بمساند وثيرة.

• الاهتمام بوضع مرآة كبيرة في غرفة النوم لما لها من أهمية.
وكلما كانت كبيرة كانت أجمل، ل
كنها لن تكون جميلة إذا كان ما ينعكس فيها هو الفوضى والركام،
لذلك دع المرآة تعكس جمال غرفة النوم لإضفاء جو من الراحة والاسترخاء.

مخدات سرير غرف النوم

الديكورات الداخلية لغرف النوم

الديكورات الداخلية لغرف النوم تتميز بالتناسق الكامل بين كافة أجزاء الغرفة

الديكورات الداخلية لغرف النوم أنيقة ومتجددة.
التنسيقات المنقوشة ضمن الديكورات الداخلية لغرف النوم تضفي عليها جمالاً وحيوية.

الديكورات الداخلية لغرف النوم تتميز بالحيوية وغلبة الألوان العصرية.

الألوان العصرية تضفي جمالاً علي الديكورات الداخلية لغرف النوم.

الديكورات الداخلية لغرف النوم تبدو واضحة في الإضاءة وألوان الحوائط والستائر.

الديكورات الداخلية لغرف النوم واضحة في لون الستائر المتناسقة من لون الجدران.

امنح ظهرك بعض الاسترخاء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

امنح ظهرك بعض الاسترخاء

[IMG]http://productnews.link.net/allthe*******/Lifestyle-AR/FeelGood/08-08-/108374_antistress32.gif[/IMG]
غالبا ما يكون الجزء العلوي من الظهر والأكتاف مهملا مما يؤدي إلى معاناتهما في الأغلب من الضغط والتوتر. لكي يكون هناك قليل من الاسترخاء، استلق على الارض، واجعل ظهر ك مستقيما، وساقيك معا وممدودتين مع ذراعيك مسترخيتين إلى جانبك. خذ نفس عميق وارفع كلا ذراعيك امامك، قبل مدهما لأعلى بأقصى ما تستطيع وأخرج الشهيق ببطء. ثم اخفضهما ببطء مرة أخرى على رأسك وخذ نفس آخر، ثم قم بالشد واخراج الهواء ببطء من رئتيك. عد بهدوء إلى الوضع الأصلي مستكملا التمرين بأكمله ولكن بطريقة عكسية ونفذ الامر مرة أخرى 12 مرة بالتعاقب. هذا بسيط للغاية وفعال والذي يساعدك على اخراج التوتر الذي يسبب لك الألم في الجزء العلوي من جسدك.