الاسترخاء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين الاسترخاء من خلال الشد . السبيل للتخلص من التوتر العصبي يظهر تأثير… اقرأ المزيد »الاسترخاء من خلال الشد . السبيل للتخلص من التوتر العصبي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين ما أشهر طرق الاسترخاء وما فوائدها للجسم؟ قالت الدكتورة هالة صقر استشارى… اقرأ المزيد »ما أشهر طرق الاسترخاء وما فوائدها للجسم؟