الأصابع الأرشيف

إحذروا من طقطقة الأصابع والرقبة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

طقطقة الاصابع

اوضح الباحثون أن من اعتادوا على طقطقة الأصابع يتعرضون
لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل ط§ظ„ط£طµط§ط¨ط¹ وان الصوت المرتفع
طقطقة ط§ظ„ط£طµط§ط¨ط¹ يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين
فقاعة من السائل حول المفصل,,

على المدى الطويل تتسبب ط·ظ‚ط·ظ‚ط© الاصابع في خلل مزمن في
المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع

في حالة الاكثار من الفرقعه او كما تسمى

(( إدمان ط·ظ‚ط·ظ‚ط© الأصابع))

عادة ط·ظ‚ط·ظ‚ط© الرقبة

إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم
بطقطقتها

لانها تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .

ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جدا ولكن الصلة بين
الجلطة الدماغية

وطقطقة الرقبة آمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب
ويد سميث الذي

يعمل مديرا لوحدة الأعصاب و الأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو .

قال سميث (( يعتقد بعض أطباء الأعصاب أن أخصائيي العلاج الطبيعي يتسببون في الكثير من الجلطات الدماغية يشكل خطرا ضئيلا جدا)).
أنا لا اعتقد أنالأمر بهذه الضآلة التي لا تدعم الحاجة لإخبار المريض، أن العواقب التي تنجم عن الجلطة الدماغية قد تكون وخيمة ولذا ينبغي على الناس أن
يكونوا مدركين لحقيقة أن ثني الحبل الشوكي يزيد من خطر الإصابةبالجلطةالدماغية

وإن على أي شخص يقوم بمثل هذا الإجراء أن يخبر مرضاه ذلك الخطر

إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية قبل سن ال 45 شيء

يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يرتبطان بالدماغ. فإذا تمزق أحد هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن لهما إلى نزيف يؤدي
بدوره إلى

جلطة دموية تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ محدثة جلطة
مميتة.

نصائح للتخلص من روائح الطعام العالقة على الأصابع

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

هل تستعدين لتقطيع البصل؟ قومي بفرك يديك قبل وبعد تقطيع البصل بالخل الأبيض،استخدمي أيضاً الخل والحامض ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من رائحة السمك ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ‚ط© بيديك وأدوات المطبخ،إذا لم تنجح الخطوات السابقة في مهمتها،فاستعيني بمعجون الأسنان،التي تنظف أسنانك وتنعش فمك،سيكون لها المفعول ذاته على بشرة يديك.

شحوب اللون وزرقان أطراف الأصابع من أعراض ظاهرة "رينودز"

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

شحوب اللون وزرقان أطراف الأصابع من أعراض ظاهرة "رينودز"

د. عادل محمود أستاذ ورئيس قسم الروماتيزم جامعة عين شمس د

الإثنين، 31 مارس 2024 – 16:16

نجد فى بعض الأحيان أشخاصا عندما يتعرضون للبرد يحدث زرقان فى أطراف أصابع القدمين واليدين والأنف عند التعرض للبرد، ويرجع ذلك للإصابة بظاهرة رينودز.

يقول الدكتور عادل محمود أستاذ ورئيس قسم الروماتيزم جامعة عين شمس، إن "ظاهرة رينودز" عبارة عن أن يحدث عند التعرض للبرد يحدث انقباض فى شرايين الأطراف ويؤدى ذلك إلى نقص سريان الدم فى هذه الأطراف مما يؤدى إلى حدوث شحوب اللون، وإذا استمرت لفترة أطول تسبب زرقان فى الأطراف.

يضيف "عادل" أن ظاهرة رينودز تحدث فى أصابع اليدين والقدمين أو طرف الأنف عند الترعض للبرد وتستمر من دقائق إلى ساعات، ويكون أسباب حدوثها مرض تيبس الجلد المناعى حيث إن 90%من مرض التيبس المناعى للجلد يعانون من ظاهرة رينودز، وأمراض روماتيزمية أخرى مثل الذئبة الحمراء والروماتويد المفصلى والتهاب العضلات المناعى ومتلازمة شوجرن.

يوضح أستاذ ورئيس قسم الروماتيزم جامعة عين شمس، أن عند تناول بعض العقاقير مثل التى تستخدم فى علاج الصداع النصفى ومثبطات البيتا، مشيرا أن تكثر الإصابة بظاهرة رينودز لدى السيدات عن الرجال وتتم عمل الفحوصات لمعرفة السبب وراء ظاهرة رينودز.

يشير الطبيب أن للوقاية من الإصابة بظاهرة رينودز يجب الامتناع عن التعرض للبرد وارتداء القفزات الصوف، والامتناع عن التدخين وعدم تناول الأدوية القابضة للأوعية الدموية، وينصح باستخدام أسبرين الأطفال وبعض الأدوية الموسعة للشرايين بالإضافة لمعالجة المرض المسبب لهذه الظاهرة وفى الحالات غير المستجيبة للعلاج الدوائى يتم عمل دراسة لاستئصال الأعصاب السمبثاوية المغذية للمكان الذى تعانى منه المريضة.

> نهر الطب و الصحة

التسبيح بالأصابع أفضل أم السبحة؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

[img]http://img237.i/img237/5779/ywgc27bdv8.gif[/img]

التسبيح بالأصابع أفضل أم السبحة[fot1]؟[/fot1]

[fot1]الســــؤال [/fot1]

يقول الحديث : « كل بدعة ضلالة » ، يعني ليست هناك بدعة غير ضلالة ، وليس هناك بدعة حسنة ، بل كل بدعة ضلالة ، فهل السبحة تعتبر بدعة ، وهل هي بدعة حسنة أم بدعة ضلالة .

المفتي :
ابن عثيمين

[fot1]الجــواب[/fot1]

السبحة ليست بدعة دينية ، وذلك لأن الإنسان لا يقصد بها التعبد لله ، وإنما يقصد ضبط عدد التسبيح الذي يقوله أو التهليل أو التحميد أو التكبير فهي وسيلو وليست مقصودة ، ولكن الأفضل منها أن يعقد الإنسان التسبيح بأنامله أي بأصابعه لأمور :

الأول : أن الأصابع مستنطقات كما أرشد إلى ذلك النبي صلى الله عليه وسلم .

الثاني : أن عدد التسبيح ونحوه بالمسبحة يؤدي إلى غفلة الإنسان ، فإننا نشاهد كثيرا من هؤلاء الذين يستعملون المسبحة يسبحون وأعينهم تدور هنا وهناك ؛ لأنهم قد جعلوا عدد الحبات على قدر ما يريدون تسبيحه أو تهليله أو تحميده أو تكبيره ، فتجد الإنسان منهم يعد هذه الحبات بيده وهو غافل القلب يلتفت يمينا وشمالا ، بخلاف ما إذا كان يعدها بأصابعه ، فإن ذلك أحضر لقلبه غالبا .

الثالث : أن استعمال المسبحة قد يدخله الرياء ، فإننا نجد كثيرا من الناس الذين يحبون كثرة التسبيح بالمسبحة يعلقون في أعناقهم مسابح طويلة كثيرة الخرزات ، وكأن لسان حالهم يقول : انظروا إلين فإننا نسبح الله بقدر هذه الخرزات ، وأنا أستغفر الله أن أتهمهم بهذا لكنه يخشى منه ، فهذه ثلاثة أمور كلها تقضي بأن يجتنب الإنسان التسبيح بالمسبحة ، وأن يسبح الله سبحانه وتعالى بأنامله .
ثم إن الأولى أن يكون عقد التسبيح بالأنامل في اليد اليمنى ، لأن النبي صلى الله عليه وسلم كان يعقد التسبيح بيمينه ، واليمنى خير من اليسرى بلا شك ، ولهذا كان الأيمن مفضلا على الأيسر ، ونهى النبي صلى الله عليه وسلم أن يأكل الرجل بشماله أو يشرب بشماله ، وأمر أن يأكل الإنسان بيمينه فقال صلى الله عليه وسلم : « يا غلام سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك»، وقال : « إذا أكل أحدكم فليأكل بيمينه وإذا شرب فليشرب بيمينه فإن الشيطان يأكل بشماله ويشرب بشماله » ، فاليد اليمنى أولى بالتسبيح من اليد اليسرى اتباعا للسنة وأخذا باليمين ، فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم يعجبه التيمن في تنعله وترجله وطهوره وفي شأنه كله ، وعلى هذا فإن التسبيح بالمسبحة لا يعد بدعة في الدين ؛ لأن المراد بالبدعة المنهي عنها هي البدعة في الدين ، وتسبيح المسبحة إنما هي وسيلة لضبط العدد ، وهي وسيلة مرجوحة مفضولة ، والأفضل منها أن يكون عد التسبيح بالأصابع .

[img]http://img517.i/img517/52/16fn7.gif[/img]

أضرار فرقعة الأصابع

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

[align=center]أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) ط£ط¶ط±ط§ط± ظپط±ظ‚ط¹ط© ط§ظ„ط£طµط§ط¨ط¹ على الصحة فقد اوضح الباحثون أن من اعتادوا على ظپط±ظ‚ط¹ط© ط§ظ„ط£طµط§ط¨ط¹ يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل ط§ظ„ط£طµط§ط¨ط¹ وان الصوت المرتفع لفرقعة ط§ظ„ط£طµط§ط¨ط¹ يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل ,,
على المدى الطويل تتسبب ظپط±ظ‚ط¹ط© الاصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الاصابع (طبعا في حالة الاكثار من الفرقعه او كما تحبوا نسميه ادمان ظپط±ظ‚ط¹ط© الاصابع)
”طقطقة” الرقبة.. تزيد من خطر الجلطة الدماغية
إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية . ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جدا ولكن الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة آمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو .
قال سميث " يعتقد بعض أطباء الأعصاب أن أخصائيي العلاج الطبيعي يتسببون في الكثير من الجلطات الدماغية بشكل خطرا ضئيلا جدا. أنا لا اعتقد أن الأمر بهذه الضآلة التي لا تدعم الحاجة لإخبار المريض، أن العواقب التي تنجم عن الجلطة الدماغية قد تكون وخيمة ولذا ينبغي على الناس أن يكونوا مدركين لحقيقة أن ثني الحبل الشوكي يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وإن على أي شخص يقوم بمثل هذا الإجراء أن يخبر مرضاه ذلك الخطر ".
إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية قبل سن ال 45 شيء يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يرتبطان بالدماغ. فإذا تمزق إحدى هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن لهما إلى نزيف يؤدي بدوره إلى جلطة دموية تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ محدثة جلطة مميتة.
وفي دراسات سابقة أجريت في كندا جرت مقارنة بين السجلات الخاصة بالجلطات الدماغية والسجلات الطبية الأخرى وتبين من هذه المقارنة أن الجلطات بين الشباب كانت على صلة وثيقة بزيارات قاموا بها إلى عيادات الطب الطبيعي . وبدوره يتطلع سميث إلى مزيد من الدلائل حول العلاقة بين الحالين .
بحث فريق في حالات عدد من المرضى تحت الستين من العمر في الفترة بين عامي 1995 – 2024 وقام الفريق بزيارة مركزين طبيين كبيرين للاطلاع على حالات تمزق في الرقبة لدى بعض المرضى مما أدى إلى جلطات دماغية أو حالات أخرى تشبه الجلطة الدماغية وتسمى نوبات من الاسكيمية المؤقتة .(فقر الدم الموضعي).
وجد الباحثون في المركزين 151 من هؤلاء المرضى كان 51 منهم مستبعدين للاشتراك في الدراسة حيث تمت المقارنة بينهم وبين 100آخرين في نفس العمر كانت أسباب الجلطة الدماغية لديهم غير ناجمة عن تمزق شرياني وتعد توجيه عدد من الأسئلة إلى المشتركين في الدراسة بما في ذلك ما إذا شعروا بألم في الرأس أو الرقبة قبل 30 يوما من الإصابة وما إذا خضعوا لعلاج طبيعي في الرقبة خلال الفترة.
قال سبعة مرضى من بين ال51 مريضا إنهم يتذكرون طقطقة رقابهم قبل إصابتهم بالجلطة الدماغية .أما المجموعة الأخرى فقال 3 بالمائة منها فقط انهم راجعوا أخصائيين للعلاج الطبيعي في الشهر الذي سبق إصابتهم.
وتعليقا على ذلك يعول سميث "إن أي شخص يشعر بأعراض الجلطة الدماغية ، عليه تخطي عيادات العلاج الطبيعي ومراجعة المستشفى فورا".
ومن أعراض الجلطة الدماغية:
– أن يصبح أحد جانبي الجسم ضعيفا، مصابا بالخدر او التنميل او مشلولا .
– الإصابة بفقد البصر وازدواجية أو ضبابية الرؤية .
– إيجاد صعوبة في الكلام أو فهم الأشياء.
– فقد التوازن أو الدوار.
– ألم شديد في الرأس ومفاجئ.
إن طقطقة الرقبة أسلوب يتبعه أخصائيو العلاج الطبيعي وهو أمر يقلق أطباء الأعصاب ويهمهم. وغالبا ما يقوم الممارس بلوي الرقبة بسرعة عالية وهم متدربون على ذلك وعلى دراسة تامة بتشريح الرقبة.
ويقول سميث إن آخرين من المارسين قد لا يكونون على إدراك تام بالأخطار
المحدقة بهذا الأسلوب من العلاج . ويشير إلى أن كثيرون من أخصائيي العلاج الطبيعي تحولوا الان إلى أساليب أقل قوة لطقطقة الرقبة

منقول … [/align]