افضل 5 تمارين للتخلص من الدهون حول البطن
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم التمرين الاول: – قومي بالنوم على الأرض ثم إستلقي على… اقرأ المزيد »افضل 5 تمارين للتخلص من الدهون حول البطن
النهي من النوم على البطن
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الحكمة من النهي عن النوم على البطن ما الحكمة من… اقرأ المزيد »النهي من النوم على البطن
ترهل البطن وشد الظهر
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ترهل ط§ظ„ط¨ط·ظ† على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات ط§ظ„ط¨ط·ظ† الأساسيه… اقرأ المزيد »ترهل البطن وشد الظهر
كورسيه حليمه لشد البطن ونحت الخصر مفيد للرشاقة والرجيم والحوامل
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين [CENTER] كورسيه طظ„ظٹظ…ظ‡ لشد ط§ظ„ط¨ط·ظ† ونحت ط§ظ„ط®طµط± مفيد ظ„ظ„ط±ط´ط§ظ‚ط© ظˆط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… والحوامل [/CENTER][CENTER]فوائد لبس الكورسيه :… اقرأ المزيد »كورسيه حليمه لشد البطن ونحت الخصر مفيد للرشاقة والرجيم والحوامل
شرايكم بشرين ابو الفتوح لشد الصدر وشفط وشد البطن
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم حبوباتي واضح من العنوان انا بسوي شد للصدر وشفط وشد… اقرأ المزيد »شرايكم بشرين ابو الفتوح لشد الصدر وشفط وشد البطن