فن التعامل مع البشرة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

فن ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع البشرة

الشمس، سوء التغذية، قلة النوم، التدخين ، والكحول ، وسوء ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© هم أعداء ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الحقيقيون.
وإن أول خطوة للتعامل الصحيح مع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© هو أن تعلمي سيدتي نوع بشرتك كي يتم ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ معها بطريقة صحية واحترافية.

من المؤكد أن ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© هي عنوان جمال الإنسان، والمؤكد أيضا أن هذا هو السبب في اهتمام الراغبات بالجمال ببشرتهن ، لأنها أيضا تعكس الصحة العامة ودرجة أناقة الشخص وما إلى ذلك.
ولتلك الأسباب كان الاهتمام بالبشرة قديماً قدم الزمان منذ أيام المصريين القدماء حيث عرف عن كليوباترا أنها كانت تستحم بالحليب .
وفي العصر الراهن اكتشف أن الحليب يحتوي على أحماض تحضر على شكل كريمات تعرف بأحماض الفواكه . وربما يذكر البعض كيف كانت جداتنا تنظفن ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© بقشر الليمون .
وقبل التطرق لطرق تنظيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© يجب علينا التذكير بضرورة تجنب أعداء ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وأهمها الشمس ، سوء التغذية ، قلة النوم ، التدخين والكحول .
وهناك عدو آخر قد يكون أسوأ من هؤلاء جميعاً. ألا وهو سوء ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© .
ولذلك فإن أول خطوة للتعامل الصحيح مع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© هو أن تعلمي سيدتي نوع بشرتك وهذا يقرره طبيب أمراض الجلد . بعدها يسهل عليك الاهتمام السليم بها بنسبة قد تصل إلى 90% وذلك بمعرفة ما يناسبها من منظفات للبشرة وعناصر مغذية مروراً بمساحيق التجميل .
والبشرة أنواع ثلاث منها رئيسة:

البشرة الدهنية :
ويمكن معرفتها بالوقوف أمام المرآة فقط حيث تتميز بأنها تبدو سميكة تكثر فيها المسام الواسعة الواضحة للعين المجردة وتبدو لامعة بالنظر وزلقة بالملمس خصوصاً إذا لم تغسل لعدة ساعات وذلك بسبب نشاط الغدد الدهنية التي تفرز دهوناً زائدة إلى سطح الجلد .
هذه الدهون يمكن إزالتها إما بالتنظيف أو المسح وإذا لم يتم ذلك قد تؤدي إلى نشوء بثور ذات رؤوس بيضاء وسوداء ( زيوان ) يمكن أن تلتهب وتصبح حمراء اللون وهو ما يعرف بحب الشباب .
هذا النوع من ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© يتطلب منظف قوي ذات قدرة على إزالة الدهون ومن المستحسن تكرار الغسل مرتين يومياً على الأقل .
إن نوع الغسول المستخدم هو المهم والمهم أكثر هو محتوى هذا الغسول وأقصد المادة الفعالة والأساس التي تحمل هذه المادة ( إما كحولية أو زيتية أو مائية ) هم الأساس وأسهل طريقة لمعرفة المنظف المناسب للبشرة الدهنية تكون بقراءة المحتويات المكتوبة على العلبة والتي يجب أن تبدأ بكلمة " الكحول " ( Alcohol ) وقد تضطر صاحبة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية للقيام بتنظيف ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© لدى أخصائية التجميل ( الفاشيال ) " Facial " وذلك لإزالة الزيوان بين فترة وأخرى.
وما يساعد على نشوء هذا الزيوان استخدام الكريمات المرطبة أو تكرار استخدام مساحيق التجميل الزيتية .
وعند القيام بعمل الفاشيال للبشرة الدهنية ينصح بعدم استخدام الزيوت أثناء المساج
" الذي يعتبر خطوة أساسية في عمل الفاشيال "
وفيما يخص مستحضرات التجميل ننصح باستخدام كريم أساس خالي من الزيوت Oil Free .

البشرة الجافة:
تبدو رقيقة عند النظر في المرآة، مسامها صغيرة جداً " قد يتطلب عدسة مكبرة لرؤيتها " وخالية من الزيوان والبثور وذلك نتيجة كسل الغدد الدهنية وقلة إفرازها .
هذه ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© تتطلب منظف خفيف كي لا يزيدها جفافاً وعند قراءة محتويات علبة المنظف المناسب للبشرة الجافة فغالباً يبدأ بكلمة " زيت " ( Oil ) وأنواعه مختلفة كزيت اللوز وزيت الزيتون ألخ .
ويكفي عمل التنظيف لمرة واحدة في اليوم كما ننصح بكثرة استخدام الكريمات المرطبة لمنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى سرعة ظهور التجاعيد والبهتان وإخفاء بريق ونضارة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© .
ويمكن لصاحبة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة عمل التنظيف العميق لدى أخصائية التجميل حيث تركز الأخصائية على استخدام الزيوت والكريمات المرطبة وعند اختيار مستحضرات التجميل ينصح بكريم أساس زيتي ولامع .

البشرة العادية:
وهي في منتصف الطريق بين الدهنية والجافة وتكون رطبة وليست لامعة ومسامها متوسطة الحجم وفي الحقيقة هي الأصعب تعريفاً بين أنواع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© .
ويفضل استخدام المنظفات ومساحيق التجميل التي تكون قاعدتها مائية " المحتويات تبدأ بكلمة ماء " .
ويكون التنظيف العميق لدى الأخصائية حسب حالة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وقت التنظيف ومدى ميلها أو قربها من ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة أو ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية .

البشرة الحساسة:
هذا النوع من ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© مثير للبـس ، حيث يختلف أطباء الجلد وأخصائيو التجميل في تعريف هذا النوع فحين تقرئين سيدتي أن أحد المستحضرات هو للبشرة الحساسة فإن الشركة المنتجة تعني أنه مناسب للبشرة الجافة فهم يسمون ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الجافة بالحساسة وهذا ما قد يثير اللبـس لدى الكثيرات .
وبالنسبة لأطباء الجلد فإن ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الحساسة هي إحدى حالات ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© التي قد تصاحب أي نوع من أنواع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© التي ذكرت سابقاً وتتميز بتكرار التهيج والاحمرار حتى لأدنى الأسباب فحين تكون ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الدهنية حساسة قد يمنع استخدام المنظف القوي
" المناسب للدهنية " ، وصاحبة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© الحساسة قد تواجه مشاكل أثناء استخدام بعض الكريمات المغذية للبشرة التي قد تحتوي على فيتامين C أو A أو E أو أحماض الفواكه لدرجة أنها قد تجد صعوبة في استخدام مساحيق التجميل ولهذه الحالة من التحسس أسباباً لا يسعنا شرحها في هذه المقالة .

البشرة المركبة:
مصطلح يستخدم كثيراً من قبل شركات التجميل على أساس أن هذه ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© تكون دهنية في منطقة الجبين والأنف والذقن ( T zone ) وجافة في الأماكن الباقية وفي رأيي أن جميع أنواع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© تحمل هذه الخاصية وليس بإمكاننا اعتبار هذا المصطلح نوعاً منفصلاً من أنواع ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© فهل يعقل أن مستحضراً يجفف منطقة الأنف ويرطب باقي الوجه في الوقت نفسه ؟؟!!…
سيدتي ..
كخطوة أولى في الطريق الصحيح للتعامل مع بشرتك أرجو أن تعرفي نوعها أولاً ثم تعيدين قراءة هذا المقال ، فحينها سيقل اعتمادك على البائع أو البائعة في محل التجميل لاختيار ما يناسبك!

د . محمد غياث التركماني
عيادات ديرما – الرياض

فن التعامل الراقي مع أهل الزوج‏

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم

فن التعامل الراقي مع أهل الزوج

ليس هناك من شك في أنك تقدِّرين أهل زوجك حق قدرهم؛ وذلك إمتداد لتقديرك وإحترامك لزوجك العزيز، ولكنك بالطبع في بعض الأحيان تجدين نفسك في دوامة، فقد يزعجك تدخل أحدهم بنصيحة ما تتعلق بأسلوب حياتك مع زوجك أو أطفالك أو طريقة معاملتك للعاملة المنزلية أو أُمور مطبخك وعدم إتقانك لطهي بعض أصناف الطعام وما شابه ذلك، عليك إتِّباع فن التعامل مع أهل زوجك بطريقة ذكية بحيث لا تخسري صداقة أخواته وثقة والدته وخالته وعمته وخاصة كبار السن منهم. حاولي جهدك ملاطفتهم، ولا تبدي على محياك أي علامات تدل على تمكنهم من مضايقتك، ودائماً توخي حسن الظن بهم، ولا تدخلي معهم في أي جدال أو تحد ولا تصعدي المواقف أو توصلين النقاش إلى طريق مسدود. لا ترفعي صوتك وتأخذين الأمور بمحمل الجد وتنفعلين وتتوتر أعصابك وتختنق أنفاسك وكأنك في حلبة مصارعة، بل بالعكس تمالكي أعصابك وتماسكي وابتسمي – ولكن ليست إبتسامة صفراء – تستفزين بها من أمامك، وكوني هادئة ووديعة ومهذبة، ولا تكوني قاسية خاصة مع كبار السن.

ونلخص بعض الخطوات التي تساعدك على التعامل بسلاسة مع أهل زوجك:
– لا تهملي دور الجد والجدة في حياة أسرتك الصغيرة، فكلما منحت هؤلاء حقهم في التدخل اللطيف في بعض الأمور البسيطة، زادهم شعوراً بإنتمائك لهم وبالعرفان من طرفك تجاه أسرة زوجك التي قد أصبحت عضواً فاعلاً فيها.
– امنحيهم فرصة لتقديم النصح، فمثلاً عليك مراعاة قلق الجدة إن أصيب حفيدها ولو بوعكة صحية بسيطة، ولا تضايقي نفسك إذا أبدت امتعاضها أو وجهت اللوم إليك؛ فالمشكلة تكمن في كونها لا تعرف كيف تعبر عن مشاعرها وقلقها على نحو لا يضايقك.
– تجنبي تدخلهم في حياتك الشخصية بشكل صريح؛ وذلك بالمحافظة على خصوصياتك خاصة ما بينك وبين زوجك من أسرار، وعلى الجانب الآخر لا ينبغي أن تكون علاقتك بهم متوترة؛ لذا يتعيّن أن تكون هناك مسافة إحترام بينك وبينهم.
– تعمدي طلب نصيحتهم ومشورتهم في بعض الأمور حتى تشعريهم بأهمية دورهم في حياة أسرتك الصغيرة، على أن لا تكون الإستشارة في موضوع حسّاس أو خاص أو مهم بالنسبة لك ولزوجك.
– تمتعي بروح معنوية مرتفعة وتواضعي وخذي الأمور ببساطة؛ فذلك يساعدك على التخفيف من أي توتر، كما أنه سيعطيك فرصة أفضل للتعبير عن رأيك بطريقة أكثر لباقة وتأثيراً؛ مما يكسبك ثقتهم ومحبتهم على المدى البعيد.
– لا تتوقعي من زوجك أن يكون جافاً مع أهله، ولكن المهم أن يدعمك أمامهم بطريق مهذبة.

اتمنى لكم الفائدة

مناير

اسس تقييم الموردين وفن التعامل معهم 18/10/ الاسكندرية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

[CENTER]#شهادات_معتمدة من#مركز_الخليج_الاستراتيجي_للتدريب

( #شهادة_معتمدة من #مركز_جامعة_كامبريدج )

#دورات_تدريبية في#المشتريات و #المخازنخلال #شهر _أكتوبر من عام_ :

1. الادارة المتقدمـة للمخــــازن وتكنولوجيا التخزين ( تعزيز المهارات الادارية والمعرفة التقنية في قياس أداء المخازن والتعامل مع ط§ظ„ظ…ظˆط±ط¯ظٹظ† 4/10/ جدة
2. التميز فى للمشتريات ,العطاءات , اختيار ط§ظ„ظ…ظˆط±ط¯ظٹظ† والتفاوض الشرائى 4/10/ كوالالامبور
3. الاتجاهات الحديثة وافضل الممارسات فى صياغة و ادارة العقود الالكترونية 4/10/ اسطنبول
4. الاتجاهات المتقدمـة لأنظمـة المشتريـات واامناقصات وادارة عقودهــا 11/10/ القاهرة
5. الصفقة الحقيقية مع الإجراءات الجمركية والوكالات الحكومية 11/10/ جنيف
6. اسس طھظ‚ظٹظٹظ… ط§ظ„ظ…ظˆط±ط¯ظٹظ† وفن ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ معهم 18/10/ الاسكندرية
7. إدارة المشتريات واللوازم والمخزون 18/10/ دبي
8. دبلوم اللوجستية 18/10/ الدوحة
9. دبلوم اللوجستية 25/10/ اسطنبول
10. الاتجاهات المتقدمة لانظمة المشتريات والمناقصات وادارة العقود 25/10/ الدمام

وغيرها من #الدورات_التدريبية وورش العمل والندوات التي يمكنكم الاطلاع عليها وذلك بما يناسب طبيعة العمل لديكم

( أسعار مميزة للشركات الخاصة والهيئات الحكومية والمجموعات )

لمعرفة المحتوى العلمي والتسجيليسرنا التواصل :

المنسقة التدريبية
نيرمين منصور
E-mail: [email protected]
mob: +966547946931
[/CENTER]

خيانة الزوج وكيفية التعامل معها

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

عطونا رايكم بهالموضوع بس رجاءا نبي حلول عقلانية مو صراخ وطلاق نبي نبني البيت لانة الزوج لمن يكتشف يتندم والزوجة لاتستطيع ترك بيتها والعيال يضيعوون

الي صارلها مثل هالموقف تعطينا الحل لانة الكثير حيرانين وقاصين بهالمشكلة الي صارت موجودة بنص البيوت

قمة الرقي والذوق والتعامل " أبلة عبــــير الديحـــاني "

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

مساااااااء الخير ،

بتكلم عن أبله عبير الديحاني مدرسة فلسفة في مدرسة أم الحارث الأنصارية في محافظة الجهراااا

في البداية أود أن أقول كلمة حق لأنسانة قبل أن تكون معلمة ..
انسانة راقية في تعاملهاااا مع الاخرين ككل .. دائمة الابتسامة فهي صفة تتميز بها بشوشة الوجه .. كل من ينظر لهااا يشعر باحساس مريح جدا اتجاهها يعني جذابه " مع انها لاتتميز بقدر كبير من الجمال ولكن الجمال جمال الرووووح "
الكل من طالبات ومن معلماااات وأيضا من فراشااااات تخيلووو يفرحووووون بطلتهاااااا ..

أبله عبير .. أنتي صاحبة الكلمة الشهيره " أشك في ذالك " ياحلوهاااا منج عشقناها وعشقنا الفلسفة بعد ..
يعجز اللسان والتعبير والكلاااام يضيع ويخلص وحنا ما خلصنا بوصفج

عبير الديحاني تعني لنا كطالبات الاخت الاكبر القلب الحنون قمة الطيبة والتعامل والرقي وقمة الذووووق ..

أننا نحبك بالله … ودمتي لمن أحبك ..

وأتمنى كل من يعرف أبلتنا وتعامل معهااااا لا يحرمنا من

ردوده