التمارين

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين يصاب الشخص بارتفاع في ضغط الدم نتيجة لسرعة تدفق الدم في الشرايين وهو منقسم إلى… اقرأ المزيد »العلاقة بين التمارين الرياضية و ارتفاع ضغط الدم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين التمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة Upper Region Standard push-up Uneven pushup من الأمام Elbow pushup… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية السويدية بالصور المتحركة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين __________________

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بنات شو هي التمارين الخاصه لشد الصدر والسموحه

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم قوه بنات شلونكم طبعا هذى اول موضوع لى بهالقسم سؤالى… اقرأ المزيد »كريمج قبل التمارين ؟؟