من جرب ها التمارين لتسمين السيقان
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مين جربت هالتمارين لتسمين السيقان ابي اشوف من فاد معها… اقرأ المزيد »من جرب ها التمارين لتسمين السيقان
ممارسة التمارين الصباحية قبل الإفطار تحرق 20% من دهون الجسم
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة نورثمابريا أن الاشخاص الذين يتمرنون في… اقرأ المزيد »ممارسة التمارين الصباحية قبل الإفطار تحرق 20% من دهون الجسم
التمارين الرياضية مفيدة جداً للجنين
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين التمارين ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ظ…ظپظٹط¯ط© جداً ظ„ظ„ط¬ظ†ظٹظ† … الخميس, 28 فبراير, **** التمارين ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ظ…ظپظٹط¯ط© جداً للجنين… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية مفيدة جداً للجنين
تعالي شوفي التمارين الرياضية المختلفة كم تحرق سعرات حرارية
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم … بعض التمارين الرياضية و عدد السعرات التي… اقرأ المزيد »تعالي شوفي التمارين الرياضية المختلفة كم تحرق سعرات حرارية
التمارين اللي وعدتكم فيها
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين تكون ركبك وباطن يدينك عالارض مثل الطفل لمن يحبي وتحاولين يكون ظهرك ممتد باستقامه واحده… اقرأ المزيد »التمارين اللي وعدتكم فيها