بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اكد الفرنسي ستيفان ديموي المتخصص في التربية البدنية ان الرياضة المعروفة «نط الحبل» تعد ارخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية… نط الحبل أرخص وسيلة لحرق السعرات الحرارية
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بنات منتدانا الغالي هالموضوع انا ناقلته من كتيب أسمه" دليل الوحدات الحرارية" لـ فاديا عبدوش ما تحتاجونه من… حاجتك من السعرات الحرارية تعالي حسبي
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت 36 جريب فروت 17 جوافة 70… بعض المنتجات وسعراتها الحرارية لكل 100 جرام
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة سمك سردين معلب بالزيت 28 جرام 58 أنشوجة معلبه بالزيت 21 جرام 42 سمك تونة معلب بالماء 85 جرام… جدول السعرات الحرارية للحوم الأسماك و القشريات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هلالالالالالالالالالالالالالالالا بنوتات عندي سؤال هل فية جهاز يقيس السعرات الحرارية في الاطعمة لان وحدة قالت لي فية جهاز نحط الاكل… جهاز لقياس السعرات الحرارية