بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين حساء ط§ظ„ظپط§طµظˆظ„ظٹط§ السوداء بالكريمة والذرة: 317 سعرا حراريا وصفة الدجاج ظˆط³ظ„ط·ط© الكرنب: 205 سعرات حرارية أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس: 389 سعرا حراريا حلوى التفاح والعسل… وجبة قليلة السعرات الحرارية حساء الفاصوليا أجنحة الدجاج-حلوى ا
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون مقدمات طولي 161 وزني 61 هدفي اوصل لـ : 55 السؤال : كم سعرة… السعرات الحرارية للإنقاص في اليوم الواحد
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم موقع مفيد جدا لكل متبعين نظام غذائي وللتبغي تذوب الشحم http://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات شلوب اذا ابي اعرف السعرات الموجود بالحليب بالشاي ؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين تتعدد وتتنوع أنظمة الرجيم التي تهدف إنقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد في الجسم، ومن بين هذه الأنظمة "رجيم ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية"، حيث يستطيع الإنسان إنقاص وزنه نتيجة لفقدان… رجيم السعرات الحرارية لنزول سريع في الوزن