بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين عزيزتي شهرة أول شيء القلق من الأمتحانات لاداعي منه إذا كنتي مستعدة له مسبقا بالتحضير و المراجعة الجيدة على طول فترة الدراسة مع محاولة تعويد… اعاني من القلق و التوتر .ارجو المساعدة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين اذا كنت ممن يجافيهن النوم ويبذلن مجهودا خرافيا فى سبيل ان يهنآن بقسط بسيط من الراحه فانت تحتاجين لهذه النصائح الفعاله: 1/لاتتناولى المشروبات التى تحتوى… اربع نصائح تخلصك من القلق وتساعدك على النوم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين ( حُزْن .. أَلَم .. قَهَر .. يَأْس ) لَاحَظَت أَن الْكَثِيْر وَقَد أَكُوْن أَنَا أَوَّلُهُم يَفْتَقِر الَى الْصَّبُر و اللُّجُوء الَى… لِيُطْمَأَن الْقَلْب وَتَرْتَاح الْنَّفْس وَيَزُوْل الْقَلَق

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين الفرق بين القلق والارق – توضيح الفرق بين القلق والارق لا بد من توضيح الفرق بين القلق و الأرق القلق كما عرفه… الفرق بين القلق والارق – توضيح الفرق بين القلق والارق