المشي وفوايده
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام بعد ما سويت رجيم وخسرت كيلوات وخسرت صحتي هديته بس حسافه غاعد ازيد خاصه منطقة الافخاذ وااااااااااااااي ضايق خلقي… المشي وفوايده
سؤال منو يستخدم جهاز المشي بالبيت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم تكفون بنات عندي سؤال ……….. لمن أمشي على جهاز المشي بالبيت أحس مثل الأبر إللي تقزني في منطقة… سؤال منو يستخدم جهاز المشي بالبيت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نصائح لارتداء الكعب العالي من اجل المشي الصحيح
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين الحذاء بكعب عالٍ يعد من أجمل الإضافات لمظهركِ، فضلاً عن التغيير الملاحظ الذي يطرأ على طريقة مشيكِ عند ارتدائه.. حتى وإن كان زيكِ بسيطاً أضيفي… نصائح لارتداء الكعب العالي من اجل المشي الصحيح
المشي ع البحر
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم سلام عليكم شلونكم بنات ابي اخذ رايكم الي عندها خبره انا بشهر التاسع الله يتمم علي ويسهل على الولاده ,… المشي ع البحر