بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات… فوائد المشي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين خلق الله سبحانه وتعالى البشر من ذكر وانثى وهناك فروقات خلقية بينهما تتناولها البحوث ولنرى شيء من ذلك . البعض يظن ان طھظ…ط§ظٹظ„ المرأة في… تمايل الفتاة اثناء المشي ليس دلعا

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين ][][§¤°^°¤§][][بسم الله الرحمن الرحيم أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن ممارسة ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض… المشي السريع يعدل المزاج

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم عن تجربه.. المشي المتواصل مونفس المشي المتقطع.. اذا انتي من النوع الي تمشين يوميا او يوم وترك لازم متواصل لان… المشي