الوسم: النعناع

المحتويات:

– يحتوي النعناع على عدد كبير من الزيوت الطيارة أهمها المنتول وعلى الأحماض العضوية، البروتين، الألياف، السكريات، ويحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية.

* الفوائد والاستعمالات:

– النعناع متعدد الاستعمالات فهو يدخل في تركيب العقاقير الطبية بوصفه دواءً أو بوصفه مغيراً للطعم والنكهة. كما يدخل في صناعة معجون الأسنان وصناعة العطور وبعض المشروبات.

– ويعتبر النعناع ركناً من أركان الطب الشعبي حيث إن منقوعه يحسن الشهية، يساعد على الهضم، يخفض نسبة الحموضة في عصارة المعدة ويمنع التقيؤ، وهو أيضاً مضاد للتقلصات ومضاد للإلتهابات.

– وللنعناع فعالية في معالجة السعال، ضيق التنفس، الإسهال، الحزقة (Heartburm)، التقيؤ، آلام الرأس، والتهاب الحلق.

– ويعتبر النعناع منشطاً ومطهراً للجسم.

– منقوع النعنع (mint tea) ينتشر في الجسم بسرعة فيعيد الحرارة والنشاط إليه، يخفف الغثيان ويعتبر علاجاً للتقيؤ (عند المرأة الحامل) ولدوار البحر.

– وقد عُرف عنه منذ القدم أنه ينظم عمل الجهاز الهضمي، الكبد، الأمعاء والحويصلة، يعالج الغازات والنفخة، العفونة في الأمعاء، زيادة الحموضة والمغص.

– كما أنه يخفف أوجاع ما قبل الدورة الشهرية عند النساء.

– ويخفف استنشاق بخاره عوارض الأنفلونزا.

* طريقة الاستعمال:

– يستعمل النعناع طازجاً أو مجففاً.

– يدخل في عدة أطباق مثل سلطة البطاطا، التبولة، سلطة الخضار، ويضاف إليه الزيت والصلصة.

– مغلي النعناع ومنقوعه يستعملان شراباً لذيذاً أو علاجاً لكثير من الأمراض التي ذكرناها سابقاً.

منقوووووووووول

المقادير :

• سكر
• 1/2 كوب ماء
• 3 برتقال
• 2 ليمون
• ماء صودا
• نعناع أخضر

الطريقة :

1. في قدر صغير ضعي السكر والماء ، سخّني على نار متوسطة مع التقليب إلى أن يذوب السكر، ضيفي شريحة من الليمون، ودعي الخليط يغلي إلى أن يصبح مثل القطر، أبعديه عن النار، ضيفي بضع وريقات من النعناع ، أتركي الشراب جانبا ليبرد تماما .
2. قطعي ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ والليمون بالعرض إلى أنصاف.
3. أعصري ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ والليمون، ضعي العصير في زجاجة وأضيفي شراب السكر، أقفلي الزجاجة وحركي العصير قليلا لتختلط المواد ويوضع في الثلاجة ثم يقدم .

حبيبتي انا الفه في جريده واذا شفته ذبل
شلته وجففته لين يصير يابس واعبيه بغرشه

بيكون نفس الطعم والريحه مايتغير فيه شي

طريقة بسيطة وسهلة لصنع تونك للبشرة من ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ وخل ط§ظ„طھظپط§ط­ يعمل على تصغير مسام ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© و طھظ†ط¸ظٹظپظ‡ط§ دون أن تحتاجي لماكياج يخفيها.

1- انقعي ملعقتين صغيرتين من أوراق ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ المسحوق في أربع ملاعق صغيرة خل تفاح في كوب زجاجي لمدة أسبوع.

2- صفي المنقوع وأضيفي 285 مللي ماء واحفظي التونر في زجاجة مغلقة. بللي قطعة قطن بالتونر وامسحي به وجهك قبل وضع الماكياج بعشر دقائق.