¯−ـ‗ऊ_»ऋँافضل المواضيع لهذالشهر لقسمऋँ«_ऊمتجدد‗ـ−¯&ميمي&

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

(بسم الله الرحمن الرحيم)

ما أجمل الطفولة تجد في ابتسامتهم البراءة وفي تعاملاتهم البساطة .. لا يحقدون ولا يحسدون وإن أصابهم مكروه لا يتذمرون …

يعيشون يومهم بيومهم بل ساعتهم بساعته لا يأخذهم التفكير ولا التخطيط لغد ولا يفكرون كيف سيكون وماذا سيعملون ..

أحاسيسهم مرهفة واحاديثم مشوقة وتعاملاتهم محببة

إن أساءت إليهم اليوم في الغد ينسون وبكلمة تستطيع أن تمحو تلك الإساءة ذلك لان قلوبهم بيضاء لا تحمل على احد

وبتعاملك اللطيف معهم أعطوك كامل مشاعرهم حباً واحتراماً وتعلقاً

صفات نعم طفولية ولكنها جميلة ورائعة والأروع من ذلك أن تكون فينا نحن الكبار فنكتسب منهم فن التعامل ونأخذ منهم نقاء القلب وصفاء النفس

الانتقاد يعلم الطفل الإدانة

العداء يعلم الطفل القتال

الاستهزاء يعلم الطفل الخجل

التسامح يعلم الطفل الصبر

التشجيع يعلم الطفل الثقة بالنفس

الثناء يعلم الطفل التقدير

العدل يعلم الطفل الإنصاف

الأمان يعلم الطفل الإخلاص

الاستحسان يعلم الطفل محبة النفس

القبول والصداقة يعلمان الطفل أن يجد المحبة في كل مكان..

((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#238900
http://www.elkoweit.com/#233933
http://www.elkoweit.com/#234179
http://www.elkoweit.com/#231810
http://www.elkoweit.com/#231911
http://www.elkoweit.com/#232645
http://www.elkoweit.com/#231875
http://www.elkoweit.com/#231789
http://www.elkoweit.com/#231795
http://www.elkoweit.com/#231608
http://www.elkoweit.com/#231601
http://www.elkoweit.com/#231547
http://www.elkoweit.com/#231283
http://www.elkoweit.com/#231270
http://www.elkoweit.com/#231287
http://www.elkoweit.com/#230645
http://www.elkoweit.com/#230597
http://www.elkoweit.com/#230391
http://www.elkoweit.com/#230424
http://www.elkoweit.com/#228640
http://www.elkoweit.com/#226356
http://www.elkoweit.com/#219748
http://www.elkoweit.com/#219748


((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#239899
http://www.elkoweit.com/#239755
http://www.elkoweit.com/#237585
http://www.elkoweit.com/#238322
http://www.elkoweit.com/#235731
http://www.elkoweit.com/#238077

((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#235188
http://www.elkoweit.com/#238033
http://www.elkoweit.com/#236210
http://www.elkoweit.com/#234655
http://www.elkoweit.com/#234326


((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#237218
http://www.elkoweit.com/#238421
http://www.elkoweit.com/#237489

((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#156035
http://www.elkoweit.com/#238760
http://www.elkoweit.com/#238411
http://www.elkoweit.com/#186686


((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#240629
http://www.elkoweit.com/#239611
http://www.elkoweit.com/#240227
http://www.elkoweit.com/#239356

((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#239201

((مواضيعها))
http://www.elkoweit.com/#236461
http://www.elkoweit.com/#237570
http://www.elkoweit.com/#237568
http://www.elkoweit.com/#237565
http://www.elkoweit.com/#235511

الف مبرووك وانتظر تفاعلكم في قسم (الطفل والطفولة)
تقبلو تحياتي اختكم\ميمي


ثقف نفسك!كيف تعرف أن لديك نقص في فيتامين معين؟&ميمي&

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

كيف تعرف أن لديك نقص في ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† معين؟
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

إليك بعض الأعراض التي تساعد في معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك، نضع بين يديك مجموعة من الأغذية التي تُمَكّن من تعويض هذه النواقص بالفيتامينات المناسبة (ذكرنا بعض الفيتامينات وليس كلها

إذا كنت تعاني من

الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

ظهور تقرحات في الفم –

العشى الليلي-

جفاف وتقشر الجلد

(( A )) فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين

والأغذية المنصوح بها هي

. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.

النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ – الجزر -الخس – الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصير البرتقال.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

إذا كنت تعاني من

* الإجهاد المتواصل

* عدم القدرة على التركيز

* تشقق الشفاه

* التحسس من الضوء

* القلق المستمر

* الأرق

(( B )) فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين

والأغذية المنصوح بها هي

الخميرة -الكبد -اللحوم – أصفر البيض-الخضروات -الفواكه -الفول السوداني (الكاكاوية)-السبانخ -الكرنب -الجزر-خبز الشعير

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ

إذا كنت تعاني من

* الإصابة المتكررة بالبرد

* نزيف اللثة.

* عدم التئام الجروح بسهولة

(( c )) فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين

والأغذية المنصوح بها هي

الكبد – والطحال -عصير الليمون و البرتقال – الفراولة-الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــ

إذا كنت تعاني من

* آلام المفاصل آلام الظهر

* تساقط الشعر.

(( D )) فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين

والأغذية المنصوح بها هي

زيت كبد الحوت -والقشدة -الحليب-أصفر البيض- أشعة الشمس -زيت الزيتون

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

أذا كنت تعاني من

* الشعور بالتعب عند اقل جهد

* بطىء التآم الجروح

(( E )) فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين

والأغذية المنصوح بها هي

الخضار الورقية كالخس والبقدونس (المعدنوس) والسبانخ وزيت الذرة وزيت الصوجا

ملاحظة هامة: هذه الأعراض لا تُغني عن مراجعة الطبيب والقيام بالتحاليل المناسبة لمعرفة الأمراض والفيتامينات الناقصة‬ ((^___^تقبلوتحياتي اختكم\ميمي))

صوره أليمــــه جداً&ميمي&

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين


الحمدلله على ماهبيتني اياه من نعم وصحه اللهم ارحمنا برحمتك ياارحم الراحمين………….***فكرواشكر**
(تحياتي اختكم\ميمي*___*)

°•.♥.•° حــلا بسكوت اريـو °•.♥.•° &ميمي&

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

°•.♥.•° ط­ظ€ظ€ظ„ط§ ط¨ط³ظƒظˆطھ ط§ط±ظٹظ€ظˆ °•.♥.•°


المقادير :

5 جالكسي سادة

علبة كبيرة حليب مركز "نستله"

جبن كيري

1كيك سويسرول ب الشوكوليت

اوريو

ربع كاس حليب سائل

الطريقة :

يذوب الجالكسي في حمام مائي او المكرويف

وبعدين تجيبي قوالب السيلكون بصراحه رووعه هالقوالب تدهني فيها الجالكسي

وكل ماكثرتي أحسن وبعدها تحطيه في الثلاجه

يخلط في الخلاط نصف علبة نستله مع 6 حبات جبن كيري

و يوضع في كل قالب ملعقة .

تجيبي كيك سويسرول وتقطعيه شرايح نحيفه

وتضعين في كل قالب شريحتين .

تجيبي 14 حبه اوريو و ربع كاس حليب

وتحطيه على النار لما يذوب الاوريو

تضعي في كل قالب من الخلطه لما يتسكر كل القالب

وتدخليه في الثلاجة وقبل التقديم بـ 10 دقايق طلعيه عشان يذوب شوي


((تقبلوتحياتي اختكم\ميمي))

يقولون أنها صورة لأول سعودية تقود السيارة !!&ميمي&

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين


يقولون أنها صورة لأول ط³ط¹ظˆط¯ظٹط© تقود ط§ظ„ط³ظٹط§ط±ط© !!
v
v
فديتكم يـ السعوديات .. وربي يخليكم لنا ..
ويخلينا لكم وفي خدمتك وبكل شرف ..

يالبيييييييييييييييه ع اللي عايشه جوها وماحد همها ،،عندها امل ،،انها بتسوق،،هههههههههه
((تقبلوتحياتي اختكم\ميمي))