بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم انا عندي سؤال لما امشي بالجهاز بسرعة 4.5 لمدة ساعة جم يحرق؟؟ ابي جواب عن تجربة بلييز لان… بخصوص السعرات الحرارية و جهاز المشي!!
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم ما الفرق بين حرق السعرات الحرارية وحرق الدهون !! معلومة غايبة عني يمكن انتوا بعد .. دايمن اسمع عن ريجيم… ما الفرق بين حرق السعرات الحرارية وحرق الدهون !!
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين وسائل بسيطة لحرق السعرات الحرارية وسائل بسيطة لحرق السعرات الحرارية : -12- 16 قد يجد الكثيرون صعوبة في إيجاد الوقت الكافي للوفاء… وسائل بسيطة لحرق السعرات الحرارية
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين ٤ ١⁄٢ كوب بطيخ أصفر (شمام)مقطع إلى مكعبات صغيرة بقياس 1.5 سم ٢ ملعقة كبيرة قشر ليمونة حامضة خضراء ١⁄٢ كوب عصير ليمون حامض ١⁄٣… اشهى بوظة سوربيه شمام قليل السعرات الحرارية الايطالية حلويات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين تمتلىء طاولة الشهر الفضيل بالحلويات العربية اللذيذة، ولكن للأسف، فهذه ط§ظ„طظ„ظˆظٹط§طھ غنيةٌ جداً بالمواد التي تحتوي على السعرات ط§ظ„طط±ط§ط±ظٹط© كالسمنة والسكر، ومع قدوم العيد ستواجهين… تناولي الحلويات وتعرفي على سعراتها الحرارية