بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين إذا كنت تشعر بالتعب الشديد بعد التمرين لدرجة أنك تبدأ بالسعال، الصفير، واللهاث، فقد يكون السبب إصابتك بحالة انقباض في القصبات الهوائية bronchoconstriction . تسبب… لماذا نعانى من ضيق تنفس بعد التمارين الرياضية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين التمارين الرياضية الخفيفة تساعدكِ على تجاوز فترة الولادة بشكل طبيعى يخشى كثير من السيدات من مخاطر الولادة القيصرية، ويفضلن الولادة بشكل طبيعى،… التمارين الرياضية الخفيفة تساعدكِ على تجاوز فترة الولادة بشكل طبيعى

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين أن تكوني رياضية لا يعني أن تمارسي الرياضة يومياً لبعض الوقت ثم تعودين الى ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© حياتك بالشكل المعتاد باقي اليوم، فالرياضة نظام حياة ونمط للاستفادة… هل تملين من ممارسة الرياضية اليومية ؟؟؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم عندي كم سؤال عن الرياضة أولا : ماهو أفضل وقت لممارسة الرياضة بحيث لاتؤثر في نقصان الوزن؟ ثانيا… سؤال لخبيرات الرياضية .؟؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين مواقع الكره الايطاليه http://www.italian-soccer.com http://www.raisport.rai.it http://www.emi.co.ae/Calcio/ موقع النتائج اولاباول http://www.livescore.co.uk موقع المسبار للترجمه http://www.almisbar.com/salam_trans_a موقع الرياضه الى الابد http://www.sport4ever.net موقع الرياضه والشباب http://www.sport.ws/sport موقع روما… موسوعة المواقع الرياضية العربية والعالميه