رجيم وجدان الشمري نوع ثاني واسهل انشاءالله يعجبكم
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الافطار يوميا:- 2 توست اسمروجبنه لايت+ خس+ طماط وكوب ماي او شاي قليل السكر خالي او قليل الدسم أو 7… رجيم وجدان الشمري نوع ثاني واسهل انشاءالله يعجبكم