السلام عليكم و رحمه الله وبركاته …
شلوونكم بنوتات ..
ان شاء الله تمام ..
انا بديت رجيم عند
د طالب الشمري
و الحمدالله مستمره عليه … بديت من 174 وراجعته بعد اسبوعين من اول موعد و نزلت 5,3
الحمدالله نتيجه حلوة و رجيمه حلوو ,,
بنات زهقت من الميزان ومن الرقم 108.3
[IMG]http://drrobertmaki.com/wp-*******/uploads//09/Scale-FAT2.jpg[/IMG]
لي متى يطلع لي فاااااااااات فاااااااااااات فااااااااااااااات
..
امانه عفيه شوووفوا دياانا كرزووون و اهي متينه .. ووووووووع تخرع … جمااالها ما كان كلش مبين .. .
:
شوفوا الجسم بعد الضعف و الوجه طلع .. شحلااااااااااااتها ما شا الله ..
راح انزل الرجيم مع نظامه .. و ابي بنات يشتركون معاي عشان نشجع بعض عدل …
لان دخلت كذا تجمع و مافي فايده …
االوزن الاول 108.3
الوزن الثاني 102.9
الهدف التالي 97
الطول 164
شلوونكم بنوتات ..
ان شاء الله تمام ..
انا بديت رجيم عند
د طالب الشمري
و الحمدالله مستمره عليه … بديت من 174 وراجعته بعد اسبوعين من اول موعد و نزلت 5,3
الحمدالله نتيجه حلوة و رجيمه حلوو ,,
بنات زهقت من الميزان ومن الرقم 108.3
[IMG]http://drrobertmaki.com/wp-*******/uploads//09/Scale-FAT2.jpg[/IMG]
لي متى يطلع لي فاااااااااات فاااااااااااات فااااااااااااااات
..
امانه عفيه شوووفوا دياانا كرزووون و اهي متينه .. ووووووووع تخرع … جمااالها ما كان كلش مبين .. .
:
شوفوا الجسم بعد الضعف و الوجه طلع .. شحلااااااااااااتها ما شا الله ..
راح انزل الرجيم مع نظامه .. و ابي بنات يشتركون معاي عشان نشجع بعض عدل …
لان دخلت كذا تجمع و مافي فايده …
االوزن الاول 108.3
الوزن الثاني 102.9
الهدف التالي 97
الطول 164