الوسم: الشوربه

طريقه عمل شوربه تقضي على الدهون نهاىْي
أفطعي 6 حبات من البصل أربع قطع
مع قرن فلفل حراق إقسمي إلى قسمين
وحبه واحده بندوره
ضعيهم في ماء على النار لحتى الغليان امده ربع ساعه
يهريهم في جميع البهارات التي ترغبينها
ثم إشربي منها كما شىْتي
مفيده جداً في الشتاء لأنها تعمل على تدفىْة الجسم وعلى الشعور بالشبع فتره طويله
وأمنى أن تجريبوها

بنات منو جربت رجيم الشوربه ؟ وجم انقصت عليها بالاسبوع ؟
وشلون استخدامها والمقادير ؟ والطعم شنو مقبول ولا تتغصبونها ؟

طريقه عمل شوربه تقضي على الدهون نهاىْي
أفطعي 6 حبات من البصل أربع قطع
مع قرن فلفل حراق إقسمي إلى قسمين
وحبه واحده بندوره
ضعيهم في ماء على النار لحتى الغليان لمدة ربع ساعه
وبهريهم بالبهارات الي بتحبيها ما في مشكله
ثم اشربي منها لما تكوني حاسه بالجوع في أي وقت
وتعمل أيضاً على الشعور بالدفْ في فصل الشتاء ولإحساس بالشبع
أتمنى أن تجريبوها