خطورة الوجبات السريعة على صحة الاطفال

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

تسأل إحدى الأمهات هل الأغذية المحفوظة تمثل خطرا على الأطفال وما هى الأمراض التى يسببها تناول مثل هذه الأطعمة؟

تجيب الدكتورة نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال قائلة: تنتشر فى الأسواق الكثير من المواد الغذائية المتكاملة والمحفوظة والتى تحتوى على مواد كيميائية تسبب أضرارا للأطفال على المدى البعيد.

وتضيف أن زيادة المواد الحافظة يسبب الكثير من الأمراض الخطيرة كالسرطان وتشوه الأجنة وأصبح هناك إقبال على استهلاك المواد الغذائية المعلبة والمجمدة والتى تمتلئ بالمواد الحافظة ولا يوجد مقارنة بين الأغذية الطازجة و نظيرتها المعلبة المحفوظة لذلك لابد أن نحرص على أن يتناول الأطفال العصائر الطازجة لأنها تحميهم من الاضطرابات الهضمية والحساسية والطفح الجلدى.

وتشير إلى أن المواد الحافظة هى عبارة عن مواد كيميائية لها تأثيرها السلبى على صحة الأطفال وتسبب لبعضهم الحساسية التى تظهر آثارها على الجلد وتصيب الأمعاء كما تسبب حالات الإسهال والألم كما أن المصابين بحساسية الصدر تزداد معاناتهم مع المأكولات المحفوظة. وتقول لابد من الاهتمام بغذاء الطفل وتوفير عناصره المهمة الكاملة من خلال ما يتناوله مثل البروتينات الحيوانية التى نجدها فى الحليب والسمك والدجاج والبيض وهى ضرورية للأطفال وتقدر بأربعة جرام لكل كيلو من وزن الطفل. ولابد من الحذر من تناول ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© المجمدة والمحفوظة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والأملاح مما يقلل من كمية البروتينات بها.

| ما يجب أن تعرفه الأم عن الأكل بين الوجبات للطفل

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

يوضح الدكتور جورج يواقيم، استشارى أمراض النساء والتوليد، أن عادة التصبيرة أو الأكل بين الوجبات أو تناول كميات صغيرة من أنواع معينة من الأغذية بين الوجبات تبدأ عادة عندما يتعلم الطفل المشى ويأكل “تصبيرة” فى منتصف النهار غالبا أو فى منتصف الوقت ما بين الظهر والعصر.
ولا تحاولى أن تمنعيه أو تتخذى موقفا تجاه الأكل بين الوجبات، فإن الطعام هو الطعام ولا توجد قاعدة غذائية تفيد بأنه من الأفضل أن يأكل الطفل ثلاث مرات يوميا بدلا من ست أو سبع مرات، وقد يقال عن التصبيرة إنها وجبة غذائية متكاملة وإن طعام التصبيرة يشمل مجموعة أغذية متنوعة القيمة الغذائية سواء كانت شيبسى أو شيكولاتة أو فاكهة أو أيس كريم.
“التصبيرة” أحيانا تشبع الطفل لدرجة أنه لا يستطيع أن يأكل وجبة غذائية متكاملة، لهذا يجب أن تكون التصبيرة غير مشبعة للطفل، إلا أن الطفل الذى يتناول تصبيرة غذائية ويفضل وجبة ربما لا يفقد الكثير من حيث القيمة الغذائية، ومن الممكن تعريف التصبيرة بأنها الغذاء الذى يطلبه الطفل أو يحضر له بسبب شعوره بالجوع ويأكله بطريقة خاصة دون تدخل أى شخص، لأن طعام التصبيرة دائما ما يؤكل تحت ظروف محببة ومختلفة عن الملل الناتج من الجلوس على المائدة، ولا يجب أن تكون الحلوى أو اللبان أو المشروبات الغازية هى التصبيرة المفضلة للطفل، فالحلوى تضر الأسنان وتسبب التسوس

منقول

تحياتي لكم

الوجبات المدرسية حول العالم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

وجبات تغذية مدرسية من أنحاء العالم

******
السويد
******

*****
الصين
*****

******
مالاوي
******
لووووول << شكل الطلاب بعد هذا الفول بيقفلون

******
كوريا
******

********
اليابان
********

*****
الهند
*****

الحمدلله على النعمة .. داش سجن أبركلي
******
فرنسا
******
******
امريكا
******

*******
دول الخليج
*******

*
*
*
*
*
*
*

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الوجبات المدرسية في جميع أنحاء العااالم‎

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

الوجبات المدرسية في جميع أنحاء العااالم


السويد

الصين 1

الصين 2

مالاوي << شكل الطلاب بعد ذا الفول بيقفلون

كوريا 1

كوريا 2

كوريا 3

كوريا 4

اليابان 1

اليابان 2

اليابان 3

اليابان 4

اليابان 5

الهند << الحمد لله على النعمة

فرنسا 1

فرنسا 2

أمريكا 1

أمريكا 2

أمريكا 3

أمريكا 4

أمريكا 5

أمريكا 6

أمريكا 7

أمريكا 8

أمريكا 9

أمريكا 10

أمريكا 11

أمريكا 12

أمريكا 13

أمريكا 14


في الخليج


7


7


7

7


7


7


7


7


7


7


7


7


7


7


لا بعد، لا تقدم مجانا..تشتريها
بفلوسكـ من المقصف الله لايهينك
هههههههههههههههههههههههههههه

الوجبات السريعة تحرم الأطفال من أثر لبن الأم الوقائي ضد الربو

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

الوجبات ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© تحرم ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ من أثر لبن الأم ط§ظ„ظˆظ‚ط§ط¦ظٹ ضد الربو

الوجبات ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© تحرم ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ من أثر لبن الأم ط§ظ„ظˆظ‚ط§ط¦ظٹ ضد الربو
[center]fprivate "type=pict;alt="إرضاع الطفل بصورة طبيعية لمدة قصيرة للغاية أمر يؤدي لزيادة أخطار إصابته بالربو في الوقت الذي كشفت فيه العديد من التقارير البحثية السابقة عن أن الرضاعة الطبيعية تقلل من أخطار إصابة الطفل بداء الربو، أزاحت دراسة بحثية كندية جديدة النقاب عن أن تناول هؤلاء ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ الصغار لوجبات سريعة "التيك أواي" أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع أمر يتسبب في إلغاء التأثيرات المفيدة لعملية الإرضاع في حمايتهم من الأمراض التنفسية.
وقالت دكتور أنيتا كوزيريسكيج، الأستاذ بجامعة ألبيرتا الكندية، إرضاع الطفل بصورة طبيعية لمدة قصيرة للغاية أمر يؤدي لزيادة أخطار إصابته بالربو ، في حين تقل أخطار الإصابة بشكل ملفت لدي ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ الذين يتم إرضاعهم بشكل خاص لمدة 12 أسبوع أو أكثر .
وأضافت د / أنيتا :" لكن التأثيرات المفيدة لا يمكن رؤيتها إلا عند ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ الذين لا يستهلكون ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© أو حتي يستهلكون ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© بشكل عرضي ".
وتبين من خلال الدراسة أن أكثر من نصف ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ الذين شملتهم الدراسة البحثية يتناولون وجبات سريعة أكثر من مرتين في الأسبوع.

هذا ولم يتوصل الأطباء للأسباب التي تجعل تلك ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© تصيب بالربو. لكن الباحثين يقولون أن ارتفاع المحتوي الدهني وارتفاع نسبة الأملاح ( الذي قد يزيد من عملية الصفير واضطراب الممرات الهوائية ) قد يكونا السبب وراء زيادة خطر الإصابة.
وفي خلال تلك الدراسة ، قام الباحثون بمتابعة الأوضاع الصحية لـ 700 طفل من مقاطعة مانيتوبا الكندية، من بينهم حوالي 250 طفل مصابين بالربو و 475 أسوياء.
وهنا أكدت د / أنيتا علي أن عنصر التغذية ربما يكون واحد من بين عوامل عدة تتسبب في الإصابة بالربو.
وأضافت :" لكن هذا الكشف هو كشف مثير، ونأمل في أن يكون بداية لأبحاث أخري جديدة مرتبطة بالأمر ذاته للكشف عن معلومات أكثر عمقا ً بخصوص نفس الموضوع ".[/center]