التصنيف: السمنة و النحافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا قلت خواتي وخواتي لازم يدشون ويشوفون شنو ابي منهم

انا طولي 150 ووزني 76
تعبت التزم بالرجيم اسبوع وامل واهده ابي شي يضعف تكفون بوده ولا رجيم وا حبوب شاي اي شي
جد تعبت شجعوني وساعدوني
الله يوفقكم ويرزقكم

خواتي يالغاليات
انا الي كتبت الموضوع عن حبوب التخسيس سيبوتريم
وخسي تقريبا 8 كيلو ب20 يوم بس حبيت اكملكم الي صار وياي
والله بنات مثل ما
قلتلكم عن الي صار وياي وانا في بدايه اخي للحبوب
احب اقولكم اني ماصرت اخذهم فعلا سولي صداع شديد
والله ماكملت العلبه حقتهم
ويوم ماصرت اخذهم رجعتلي شهيتي مثل الاول
بس انا نفعوني بشئ واحد
اني صرت اقلل اكلي ومعدتي اخذت علي هالوضع
بس انا حبيت اقولكم خليكم من الادويه وهذي الاشياء
قلت لازم اقول حق خواتي هذا الي صار معي
وياريت خواتي التاجرات ماتاجرون بصحه البنات
والشي المضر بلاش منووغيرو نشاطكم

ابتغاء وجه الله والله اكيد بيرزقكم اكثر
من يتقي الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب
والله يساعدنا ونخفض وزنا ونصك حلوجنا

السلام حبيباتي هذا اول موضوع اكتبه

بس عندي مشكله اني اضعف بسرعه واسمن بسرعه وطبعا اسمن اكثر من اني اضعف

احد يساعدني احد عندة حل

شنو احسن ريجيم اقدره استخدمة

هلا حبايبي اتمنى اشوف ردودكم واصواتكم نبي نضعف ملينا

واللي عندنا شي ثاني تذكره لنا