الوسم: الأنوثة

تحية عذبة .. تحية طيبة لكل الحبيبات في هذا المنتدى الراقي .. سلام الله عليكم ورحمته وبركاته ..

لعل بحر العناية بكل ما يخص حواء .. من رأسها أسفل قدميها لاغنى للانثى عنه .. فهو جزء لا يتجزأ من حياتها اليومية .. أحب أن أشارككم كل ما سبق لي قرائته وتعلمه عبر الأيام مع تمنياتي أن أتفادى بأكبر قدر للتكرار .. فإن أصبت فمن الله وإن أخطأت فمن نفسي فاعذروني .. المنتدى ضخم جدا وبحر واسع بالتأكيد لن أعرف ان كان قد سبقني احد بطرح هذه المعلومات .. تحياتي .. ودمتم سالمين ..




*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
2- تجنبي الأغذية المعلبة.
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك.
إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
4- الضغط النفسي.
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
5- ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات.
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل . لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
6- احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.وينصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح ان تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول.
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
8- كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي
من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.

فن الأنوثة

تضـيع أنوثة الـمـرأة أحـيـاناً

إن عــلا صوتها.. أو أصبح خـشـناً فـظــاً
أو أدمنت « العـبـــوس » والانفـعــال
أو تعـامـلت « بعــضـــــلات » مفـتـولة
أو نطقت لفـظاً قـبـيحاً أو فاحـشـاً
أو تخـلـت عــن الرحـمة تجـاه كائن ضعـيف
أو أدمـنـت الكراهـية وفـضلتها عـلى الحـب
أو غـلبـت الانتقام عـلى التسامح
أو جهلت متى تـتـكلم .. ومتى تصـمـت
أو قـصـر شعـرها وطـــــال لسانها

تضيع أنوثة المرأة

حيـن تهـمل الـرقة والطـيـبة
وحـيـن تـنسى حـق الاحـتـرام والإكـبار
للـرجــل زوجــــاً وأباً وأخــاً .. ومعـلمـــاً
وحـيـن لا توقــر كبـيـراً أو ترحـم صغـيـراً
جمال المرأة ليس في
قـوامها .. أو ملامحها فحـسب
ورشاقتها ليست في
(الريـــجـــيـم) القـاسي
الأنوثة شيء تـشعـره .. ولا تراه غــالباً
يقــول الرجـــل:
أريدها ضعـيفة معي قــوية مع الآخــــــــرين
هذه هي الأنثى الحقـيقـية في نظـــر الرجــل
والرجـل يسـتطيع مساعــدة المرأة عـلى الاحـتـفاظ بهذه
الأنوثة بأن يحـترم ضعـف المرأة معه
ولا يسـتغـله وأن يمنحها القـوة بعـطـفه وحـنانه واحـتـرامه
وأن يعـلّمها الضعـف الجـمـيل ولـيـس ضعـف الانزواء وفـقـدان الثقة.
الأنوثة فــن
والرجل يستطيع بذكائه أن يعـلّم زوجـته هـذا الفـن
فـبعـض الرجال يتقن هذا الفـن
وبعـض الرجال يدفع المرأة إلى أن تتخـلى عـن أنوثـتها وضعـفها
وتتمرد عـلى الرجل لأنه استغـل حـبها وضعـفها وأهانها
بدلاً من أن يثني عـليها

هنا بعـض النساء يتغـيرن إلى النقيض
الرجل الواثق من نفسه يستطيع أن يقود أقوى النساء
ويحـيلها إلى كائن وديع يحـتاج منه لمسة حـنان.
والمرأة أيضاً قـد تعـشـق لحـظة ضعـف يمر بها زوجها
إنها تراه طفلاً بحاجة لحـنانها
ليس عـيـباً أن يبكي الطـفـل (الـرجـــل)
إنه يدفع زوجـته للمزيد من العـطـف والاهـتمام والرعاية
لكن أكثر الرجال يرفـض أن تراه زوجـته في أي لحـظة ضعـف
معـتقداً أن قـوته وحـدها هي ما تجعـلها تغـــرم به.

ليس دائماً

كثيراً ما يكره المرء الأقـوياء
وبخاصة في المواقـف التي تسـتدعي الضعـف واللين والـرقة
للقـوة مواقـف لا يليق فـيها الضعـف
وللضعـف مواقـف لا تليق فـيها القـوة
ترى المرأة رجـولة الرجـل في طـفـولته وبراءته وضعـفه
ولو في لحظات محـدودة
وترى رجـولته أيضاً في قدرته عـلى حـمايتها وحـماية كرامـتها وكيانها
وفي كرمه معها ومع أهلها وفي تسامحه مع بعـض أخـطـائها

للأنوثة تفـسـير لدى الرجل
وللرجولة مفهوم لدى المرأة
وكلاهما يتأرجح بين الضعـف والقـوة
إذا عــاد الإنسان يوماً طـفلاً بأفكاره
ومشاعـره وبعـض تصرفاته
إذا بكى عـلناً كالأطفـال كان إنـساناً
المرأة تحـب هـذه اللقطة
وتحب أيضاً فارسها قـوياً شجاعاً
والرجل يحـب في المرأة طـفـولتها
ومشاعــرها البريئة الخالية من الزيف
كلنا بحاجة للأطــفــال كي نتعــلم منهم البراءة
إننا قـد نتعـلم منهم أضعاف ما يتعـلمون منا
في ط§ظ„ط£ظ†ظˆط«ط© شيء من الطـفـولة
وفي الرجـولة شيء من الطفـولة
وفي الطـفـولة أجمل ملامح البراءة والنقاء
هل تستطيع أن تعــود طـــفلاً
أحــياناً؟
لا تخجل من ذلك
فـفي هذا كل الجاذبية وكل الصدق أيضا

أضيئي شمعة أنوثتك

تتسائــلون عن هــذا الفـــــــــن ؟
هي الـــــمرأة التي تحمـل صفـات الأنثى ….. التي إحتــارت بوصفهـا كــل أقـلام التـاريخ ….
ورفعت رايات الإستسلام كل الأفكـار التي كان حلمها إنصاف هذا الفــن
قليــل من الرجـال … من يعــرف كيف يجعـل منهــا شيئـاً يفوق الأمنيــات ….
وعالمـاً ليسـ بِه شيئا من الحـزن او الآهــات
كما أنه قليل من النسـاء من تتقـن هذا الفـن بسبب أشيـاء كثيـره جدا ً
تشــاهد بنـاظريهــا … وقوامهــا …. أجمــل لوحــه تفنن برسمـها الخالق البارئ
ولصوتهــا بأس شـديد … وقوة صارمـه … على كـل ما يكــدر الخواطــر …..
ويتعب الأفئـدة
تتيقن أنه لا موسيقــي تغنـيـك عن نغمـات صوتهــا …. بل أن صوتهــا هو أعـذب موسيقي بالحيـاة
تهمسـ لك بأرق العبارات بـه التي تجدد بك الحيـاة كـل لحظـة ….
وتجعـلك تحـبهـا أكثـر وأكثـر لأنهــا هي الحيـاة ومنها الحيــاة وبهـا الحيــاة
تخـلق في نفسهـا الإحســاس بأنهــا طفلـه مهما تقدم بها العمــر وهي بين
أحظـانك في ليلـة دافئـة ليسـ هنالك ادفئ منهـا سـوى احضـانهـا ….
التي زرعت بداخلك الشعـور بأنك أسعـدرجـال الأرض
تكتشـف بهـا أنهـا أعظمــ قصيدة كتبت على وجـه الأرض … قصيده لا يمكن أن يكتبهـا احـد ابدا ً
يخالجك الإحسـاس … واليقين .. بأن كل شيئا ممكن في هذه الحيـاة …
إلا أن تجـد لهـا منافســه
هذه الأٌنثــى ….. في الحيـاة
التـي لا تريـد سـوى الرجــل الذي يعـرف قيمـتهـا الغالية … لأنه قليل من يستحقهـا ..
ويستحق أن تهب له عـذب مشاعرها
كـل الفنــون ناقصــه …. إلا فـن الانـوثة …
بـل إنه الفـن الوحيـد الذي يستحق أن يطـلق عليـه مسمـى الفـن
لا اريــد الاطـاله عليكــم ولكن ……………..
ليتأكـد الكــل أإنه قليل من الرجـال من يعـرف العـزف على أوتـار هذا الفـن .. لأنهم يجهلونه تماما ً
كمـا أنه قليـل من النسـاء من تعرف كيف تعـزفهٌ في حياتها ليستمتع بـه الرجـل
لجهلها به ايضاً..
بإختصار ط§ظ„ط£ظ†ظˆط«ط© زهرة يحبها الرجل فجعليها زهرة بكل الألوان
أتمنى ان ينال إعجابكم ما أقتطفته لكم من بستان الرجل وبستان المرأة

لكل رجل ميوله والجوانب التي يركز عليها في اعجابه بالمرأة، ولكن يجتمع معظم الرجال على عدة نقاط يجب ان تتوفر في كل امرأة حتى تبدو انثى بكل ما للكلمة من معنى… ما هي هذه الامور. يقـول الرجل أريدها ضعـيفة معي قـوية مع الآخرين. هذه هي الأنثى الحقـيقـية في نظـــر الرجــل، والرجـل يسـتطيع مساعــدة ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© على الاحتفاظ بهذه ط§ظ„ط£ظ†ظˆط«ط© بأن يحترم ضعـف ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© معه ولا يسـتغـله وأن يمنحها القـوة بعـطـفه وحـنانه واحـتـرامه وأن يعـلّمها الضعـف الجـمـيل وليس ضعـف الانزواء وفـقـدان الثقة.

الأنوثة فــن والرجل يستطيع بذكائه أن يعـلم زوجـته هـذا الفـن فـبعـض الرجال يتقن هذا الفـن.وبعـض الرجال يدفع ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© إلى أن تتخـلى عـن أنوثـتها وضعـفها وتتمرد عـلى الرجل لأنه استغـل حبها وضعـفها وأهانها بدلاً من أن يثني عـليها وهنا بعـض النساء يتغـيرن إلى النقيض . الرجل الواثق من نفسه يستطيع أن يقود أقوى النساء ويحولها إلى كائن وديع يحـتاج منه لمسة حنان.
متى تفقد ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© انوثتها؟
إن علا صوتها أو أصبح خـشـناً فـظاً، أو أدمنت العبوس والانفعال، أو تعـامـلت بعــضلات مفـتولة، أو نطقت لفـظاً قـبـيحاً أو فاحشاً، أو تخلت عن الرحمة تجاه كائن ضعـيف، أو أدمنت الكراهـية وفـضلتها عـلى الحـب، أو غـلبت الانتقام على التسامح، أو جهلت متى تـتـكلم ومتى تصـمـت، أو قـصر شعرها وطال لسانها، تضيع أنوثة ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© حين تهمل الرقة والطيبة، وحين تنسى حق الاحترام والإكبار للرجل زوجاً وأباً وأخا .. ومعلماً، وحين لا توقر كبيراً أو ترحم صغـيراً. ان جمال ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ليس في قـوامها أو ملامحها فحـسب ، ورشاقتها ليست في الريـجيـم القـاسي. ط§ظ„ط£ظ†ظˆط«ط© شيء تشعره ولا تراه.

الأنـوثــــة فــن

تضـيع أنوثة الـمـرأة أحـيـاناً

منقول