الوسم: التوت

حلوى ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© مع ط§ظ„طھظˆطھ الأحمر

المقادير

– نصف كوب سكر.
– 2 ملعقة نشاء الذرة صغيرتان.
– ملعقة فانيلا صغيرة.
– ذرة ملح.
– بيضة كبيرة.
– بياض بيضة كبيرة.
– كوب حليب قليل الدسم.
– نصف كوب حليب بودرة.
– 2 لوح من ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© المقطعة.
– نصف كوب توت أحمر.
– 4 ملاعق شوكولاتة بيضاء مبشورة صغيرة.

الطريقة

1 – يخلط السكر والنشاء والفانيلا والملح والبيضة وبياض البيضة في وعاء ويخلط الجميع جيداً.
2 – يخلط كوب الحليب مع حليب البودرة في وعاء ويوضع على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح ساخنا.
3 – تضاف قطع ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© إلى الوعاء وتقلب مع الحليب حتى الذوبان.
4 – تسكب ربع الكمية من مزيج ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© في وعاء خليط البيض وتخلط جيداً. ثم يسكب كامل خليط البيض في وعاء الكمية المتبقية من الشوكولاتة، ويطهى المزيج على درجة حرارة متوسطة لمدة 5 دقائق، أو حتى تصبح ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© متماسكة قليلاً.
5 – يسكب خليط ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© في أطباق التقديم، وتزين بالشوكولاتة البيضاء وحبات ط§ظ„طھظˆطھ الأحمر.

فوائد التوت للحامل؟

ان التوت مفيد الى حد كبير لكل من الأم والجنين , فهو يحتوي على مواد مضادة للاكسدة لتعزيز كفاءة المشيمة ويقلل من اجهاد الحمل .

ليس فقط يضمن التنمية السليمة للجنين ولكنه يزيد أيضا من حالة الانتعاش لدى الام , ويقلل من التقلصات والتورم كما يزيد ويحسن الدورة الدموية لضمان وصول المواد الغذائية اللازمة التي يتلقاها الطفل من الأم.

فهو ايضا يريح الحامل من حالات الغثيان والقيء ويقي من الإجهاض ويخفف آلام المخاض.

كما كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن نبات التوت البري يساعد في الحماية من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، وأوضح الباحثون الذين توصلوا إلى تلك النتيجة المهمة من خلال دراستهم التي أجروها في إحدى الجامعات الأميركية أن التوت البري يلعب دورا فاعلا في الحماية من هذه الالتهابات نظرا إلى احتوائه على محتوى حمضي مرتفع يعمل على وقف النمو البكتيري في الجهاز البولي .

تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ، ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.

كما يحتوي فيتامين (أ،ب،ج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوتحوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيداً جداً في حالات فقر الدم

نقلت لكم هالموضوع عشان ابي الكل يستفيد بس ابيكم تدعون لي اقوم بالسلامة

السلام عليكماليوم جايا ببخور ط¨ط±ط§ط¦ط­ط© ط§ظ„طھظˆطھ يضفي على غرفة نومك رائحه رومنسيهوكذالك ينفع لتبخير الملابس لتنبعث منها رائحة ط§ظ„طھظˆطھ الجميلهولاضافة لمسة ورائحة جميله تتميزين بها عند قدوم الضيوف قومي بتبخير المنزل ببخور ط§ظ„طھظˆطھ ورش معطر جو بنفس رائحةالتوت سعر العلبه 20ريال العلبه صغيرهوالتوصيل برياض ب5ريالولخارج الرياض الشحن بزاجل

حبوب التنحيف من بريطانيا كيتون التوت وفلفل الاحمر بسعر 20 دينار اللي تكلم عنها دكتور اوز اللي حابه اوصلها تتصل على الرقم 97222516 الكميه محدوده