اسرع الخطوات لخفض درجةالحرارة عند الاطفال

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

`أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال

عندما ترتفع حرارة الطفل يتبع الآتي :
1- ضع الطفل في غرفة مهواه ولكن تجنب التكييف البارد.
2- انزع ملابسه واترك الملابس الداخلية أو البسيطة

3- ادهن بطنه بـالخل وستندهش من إنخفاض الحرارة بسرعة أو أضفه إلى ماء الكمادة.

" الخل و الكحول الطبي يتبخر بسرعة عندما يتعرض للهواء "

وحتى يتبخر يجب أن يكتسب حرارة إضافية وهو يقوم بسرقتها
من الجسم الذي يلامسه وبذلك يسحب الحرارة الموجودة على جسد الطفل
فيخفضّها ويجب أن نمسح جسم الطفل
وخاصة البطن وتحت الإبطين

"لأن الحرارة تكون عالية في هذه المناطق"

4- إستخدم ماء عادي مع فوطة أو شاش وبللها بالماء ثم ضعها على رأسه
و تجنب إستخدام الماء البارد .

5- احضر اسفنجة نظيفة وبللها بالماء أضف إليه خل وامسح يديه و رجليه
واتركها تجف من تلقاءها فهي ستمتص الحرارة .

6- أدهن الجسم بزيت الزيتون .

حمانا الله وإياكم وجميع المسلمين .

كوكتيل طبقات سهل بالصور والخطوات وابسطي عيلتك

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

الكوكتيل من المشروبات الباردة المفيدة واللذيذة، إليكِ طريقة عمل ظƒظˆظƒطھظٹظ„ طبقات:


المقادير
لوز مطحون ناعم للتزيين,0.25 كوب
آيس كريم فراولة , ملعقة
موز , حبة
برتقال , حبة
فراولة ,0.50 كوب
مانجو , ثمرة
آيس كريم فانيليا للتزيين, ملعقة

طريقة التحضير
– تقطع الفواكه قطعاً كبيرة وتضرب في الخلاط الكهربائي كل فاكهة على حدة بحيث يوضع المانجو أولاً، ثم الفراولة، وأخيراً الموز مع الآيس كريم مع كوب ماء بارد لمدة دقيقتين حتى يصبح الخليط متماسكاً.
– يسكب العصير على شكل ط·ط¨ظ‚ط§طھ حيث نبدأ بوضع المانجو(الأثقل) في الكوب ثم الأخف قليلاً (الفراولة) ثم عصير الموز فوقهما.
– يزين الكوكتيل بشرائح الفواكه والآيس كريم حسب الأذواق ومن الممكن أن يرش اللوز المطحون وغيره من المكسرات للتزيين، ويقدم باردا.ً

$_$ دجاج مشوي مع الخضار بالخطوات المصورة $_$

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

المقادير + الطريقة

دجاجة وزن كيلو مقطعة 8 قطع

تنظفينه عدل وتشيلين الجلد
وتحطين عليه ليمونة + خل + طحين + كركم + ملح
لمدة ساعه
.

.

تغسلينة عدل وتحطينة بمشخال علشان ينزل الماي
.

.

التتبيلة :

نص كوب خل + نص كوب زيت زيتون + 2 ليمون + علبة روب + بصله كبيرة + 2فص ثوم + مقدار الغطا صويا صوص + صلصة hp + خردل
+ البهارت ( تندوري – كمون – جرام ماسالا – ثوم بودره – زنجبيل بودرة)

.

.

تخلطينهم بالخلاطة
.

.

وتحطينه على الدجاج وتخلينة من الليل بالثلاجة
.

.

يتبـــــــع …

طبق الرز مع الخضار بالخطوات

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

المقادير :
بيضتا…ن
3 أكواب من الماء
رأسي بصل أخضر
نصف حبة فلفل أحمر
نصف كوب من الذرة
نصف كوب زيت نباتي
نصف كوب من البازيلاء
2 كوب ونصف من الأرز الأبيض
2 ملعقة طعام من صلصة الصويا الخفيفة

الطريقة :
يوضع الأرز والماء في الإناء ويترك على النار حتى يغلي ثم تخف النار ويترك حتى يتشرب الأرز الماء
تسلق البازيلاء والذرة ويفرم البصل الأخضر والفلفل الرومي ثم يحمر في بعض من الزيت ثم يرفع من المقلاة
يخفق البيض ثم يصب في المقلاة وبعد أن ينضج يقسم بملعقة خشبية ثم يرفع من المقلاة.
يقلب الأرز في بعض من الزيت على نار ساخنة و تضاف البازيلاء و الذرة والفلفل الرومي والبصل الأخضر
توزع صلصة الصويا فوق خليط الأرز بالتساوي ويحرك الخليط جيداَ ثم يقدم ساخنا

طبخات منوعة بالصور والخطوات

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

مرحبا صبايا ..
أمس قررت أدخل المطبخ وأعمل فطور من تحت دياتي لمدرسات مدرسة أمي الدبيات إلا يبوني أطبخ لهم
وكان الفطور عباره عن /
عجة الخضار بالزيتون والجبن ..
أصابع خضار ..
عدس ..

.. أول شي العجه ..

3 جزرات مقطعه دوائر
بطاطسه مقطعه مربعات ..
3 حبات طماط شرايح ..
2 فليفه شرايح ..
كاس صغير بقدونس مفروم ..
بهارات ..
3 ملاعق زيت ..
نسكب الزيت بالصينيه ونفرغ هالخضار بالصينيه

ونخليه ع النار لحد مااينضج إذا احتاج الأمر نسكب فيه شوية مويه نضيف له
وهيك يصير شكلها لما تنضج الخضار ..

بعد ماتنضج الخضار ناخذ ( 8-10) بيضات ونضيف لهم ملح وبهار
وبعدين4 ملاعق جبن بوك ونخفقهم مع بعض بعدين نضيف علبة زيتون اسود مقطع ..

ونسكبهم فوق الخضار ..


نتركهم ع النار لحد ماايستوي البيض

ويقطع قطع صغيره ويقدم ..
كمان ممكن نحمره ع النار بس أنا سويته الفجر وماأعرف اشغل الفرن من فوق

/
:
/
طبقي الثاني كان عباره عن
أصابع الخضار ..
ومقاديرها
بصلتين مقطعين صغار مره ..
جزرتين مبشورين ..
بطاطسه مقطعه مربعات صغيره مره ..
كوسايتين مقشرين ومقطعين صغار مره ..
فليفله مربعات صغيره ..
كاس صغير بقدونس ..
أخذت أول شي البصل مع شوية زيت وع النار ظليت أقلب فيه لحد ماصار لونه ذهبي مثل هالصوره ..

بعدين نضيف له البطاطا والكوسا ونقلب فيه بين فتره وثانيه لحد مااينضج ونضيف له الجزر والفليفله مثل هالصوره ..


نقلبهم مع بعض شوي بعدين نضيف البقدونس والبهارات كامله نتركهم بس دقايق بعدين نضيف لهم ملعقة جبن بوك وملعقه مايونيز ..

نخلطهم مع بعض وبعدين نرفعهم من النار وبيصيروا بهالشكل ..


بعدين ناخذ خبز ونقطعه أربع قطع بيصير شكله مثلث نفتح الخبزه ونحشيها بالخشوه للي عندنا مثل هالصوره
هذي الحشوه

وهالحين حطينا الحشوه بالخبز مثل هالصوره

وبطرف الخبزه نمسحها بشويه جبن عشان تقفل .. وهيك خلصنا لفاف من الخبز ..

بعدين نقليهم ..

وهيك خلصنا وصحتين وهنا ..

/
:
/

الطبق الثالث كان /
عدس ..
أخذت ..
بصلتين مقطعين مربعات وشوية زيت أو زيت زيتون واقلب بالبصل لحد ماايصير لونه ذهبي مثل هالصوره ..

بعدين أضفت له 5 طماطات عملتهم عصير ومعهم فلفلة وحده دراز وحطيت ملح وبهار بس كثرت من الكمون حتى تكن أطيب

تركتهم شي عشر دقايق واضفت لهم عدس

العدس طبعا بيكون مجهز من قبل كاسين عدس غسلتهم بعد كذا أشفت لهم مااي لحد ماايغطي العدس شوي ..
وهيك بيكون العدس مع البصل والطماط أتركهم ع النار لحد ماايستوي العدس ممكن ياخذ ساعه أو أقل ..
وهيك شكله وهو ع النار ..

وهيك لما خلصت منه ..

وصحتين وعافيه ..