بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم اهلين بنات ديرتي حابه اعرف وين احصل دورات خاصة بالدفاع عن النفس للنساء؟ واذا تعرفون مكان ياليت تفيدوني بمعلومات كامله… استفسار- دورات الدفاع عن النفس للبنات؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا قال ابن القيم عن ألمحاسبه : انفعها أن يجلس الرجل عندما يريد النوم لله ساعه… محاسبة النفس
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي جبت لكم هذة الخلطة الي اتمنى تفيدكم وتفيدني لاني لسه ما جربتها بس اتمنى تكون حقيقة مقدار الوزن الي… خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع وتسد النفس
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين حبه ملفوف صغيره مفرومه فرم ناعم حبه جزر مبشوره ملعقه مايونيز ملعقه صغيره سكر مطحون نخلط جميع المقادير فقط سلطه التونه علبه تونه حبه طماطم… مقبلات تفتح النفس , سلطات بطرق اروبيه حلوة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين [CENTER][img]http://www.*************/up/uploads/c8114720eb.gif[/img] ظ„ط§طھط±ط®طµظٹظ† ط§ظ„ظ†ظپط³ ظٹط§ط¨ظ†طھ تكفين بعض ط§ظ„ط¨ط´ط± مايستحق الموده يلعب على كل العذارى بحبلين ولدرك الأسفل يالعزيزه مرده يجهل اصول العرف والشرع والدين ضد المبادئ… ×× لاترخصين النفس يابنت تكفين . بعض البشر ما يستحق الموده××