تقصف الشعر,علاج الشعر المتقصف,وصفات طبيعيه للشعر المتقصف ,البرتقال والموز علاج ل

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

تقصف ط§ظ„ط´ط¹ط±,ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ظ…طھظ‚طµظپ,ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹظ‡ 2024 ظ„ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ظ…طھظ‚طµظپ ,ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ ظˆط§ظ„ظ…ظˆط² علاج ظ„ظ„ط´ط¹ط±

الطرق الطبيعيه في معالجة تقصف ط§ظ„ط´ط¹ط± أصبحت هي المطلوبة الان بعد ان تركت البنات استعمال الطرق الكيمياويع لغرض علاج ط§ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ظ…طھظ‚طµظپ . ونقدم لك سيدتي ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹظ‡ 2024 ظ„ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ظ…طھظ‚طµظپ ومنها ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ ظˆط§ظ„ظ…ظˆط² علاج ظ„ظ„ط´ط¹ط± .

تعانى بعض الفتيات من تقصف لشعرهن خاصة مع اختلاف درجات الحرارة، لذلك تنصح منى هانى صاحبة جروب العناية بالبشرة ببعض الوصفات الطبيعية التى تساعد على تغذية ط§ظ„ط´ط¹ط± ومعالجة تقصف أطرافها.
http://www.elkoweit.com/#320698
وعن أهم الطرق الطبيعية التى تعالج هذا التقصف قناع العسل وزيت الزيتون وذلك بخلط ملعقة عسل مع ربع كوب زيت زيتون ثم نضيف إليهم صفار بيضتين ونضعه على ط§ظ„ط´ط¹ط± خاصة المناطق الأكثر تقصفا، ثم نغطى ط§ظ„ط´ط¹ط± بغطاء الاستحمام ونتركه لمدة 45 دقيقة، ثم نغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بماء بارد بالشامبو كالمعتاد.
وعند خلط نصف ثمرة الافوكادو مع بيضة وملعقة من البلسم يمكن الحصول على خليط مثالى لتقصف الشعر، وذلك بوضعه لمدة 20 دقيقة على ط§ظ„ط´ط¹ط± وغسله بالطريقة المعتادة، وعندما يتبقى من الخليط شىء يمكن الاحتفاظ به فى الثلاجة لاستخدامه مرة أخرى.
http://www.elkoweit.com/#320698
وللبرتقال ظˆط§ظ„ظ…ظˆط² فوائد كثيرة ويضاف إلى فوائدهم الغذائية فوائد أخرى ظ„ظ„ط´ط¹ط± وعند خلطهم مع بيضتين نستطيع الحصول على خليط مغذى ومعالج لتقصف ط§ظ„ط´ط¹ط± وإعادة النضارة واللمعان له، وذلك بوضعه على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمدة نصف ساعة.

م/ن

تبييض الاسنان,العنايه بالاسنان,وصفات طبيعيه للعناية بالاسنان,علاج اصفرار الاسنان,العن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

تبييض ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ†,ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹظ‡ ط¨ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ†,ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹظ‡ ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ†,ط¹ظ„ط§ط¬ ط§طµظپط±ط§ط± الاسنان,العناية بالجسم

مع أحدث الطرق الطبيعيه في طھط¨ظٹظٹط¶ الاسنان والعنايه بالاسنان

وصفات ط·ط¨ظٹط¹ظٹظ‡ ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بالاسنان مع علاج ط§طµظپط±ط§ط± الاسنان

العناية بالجسم والاسنان مع الموضوع التالي :

تقدم خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية لتبيض الأسنان والحفاظ عليها من الاصفرار التى قد تتأثر نتيجة لتناول بعض الأطعمة والتدخين وأهم هذه الوصفات:
http://www.elkoweit.com/#320679
أولا: وضع قليل من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع المعجون المناسب لطبيعة الأسنان وتغسل بشكل طبيعى.

ثانيا: استخدام قطعة قماش نظيفة ونضع عليها ليمون وننظف الأسنان بها عدة مرات وسنلاحظ البياض.

ثالثا: نقوم بمزج ملعقة ليمون مع ملعقة كبيرة ملح وتفرك بها المناطق الصفراء على الأسنان.

رابعا: استخدام قشر البرتقال لفرك الأسنان للحصول على أسنان لامعة.

خامسا: نمزج ملعقة بيكربونات الصودا مع القليل من الماء ونفرك الأسنان بها.

سادسا: نطحن قطعة خبز محترقة ونضع عليها نصف ملعقة عسل وننظف الأسنان بها جيدا وسنرى النتيجة واضحة، وتضيف مروة هناك مجموعة من الخضروات والفواكه التى تستخدم من أجل العناية بالأسنان وتبيضها وذلك من خلال عمل معجون من مسحوق الفراولة الممزوجة ببيكربونات الصودا ويتم تنظيف الأسنان مرة أو مرتين أسبوعيا لمنع اصفرارها،
http://www.elkoweit.com/#320679
مع ملحوظة هامة: تأكدى من تنظيف الأسنان جيدا والتخلص من أثار الفراولة، وكذلك نحرص على تناول التفاح والجزر والقرنبيط وغيرها من الفواكه والخضروات التى تساعد على تنظيف وتجنب ط§طµظپط±ط§ط± الأسنان حيث إن طبيعة الألياف عندما تمتزج مع اللعاب فى الفم تسمح بغسل وشطف بقايا الطعام ما بين الأسنان التى قد تسبب الاصفرار وتراكم البكتيريا وتسوسها.

م/ن

رجيم لحرق الدهون المتراكمة 2024 – رجيم الشوربة الحارقة,علاج تراكم الدهون 2024

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

2024, رجيم, لحرق, الدهون, المتراكمة, الشوربة,الحارقة, علاج, تراكم, الدهون


رجيم لحرق الدهون المتراكمة 2024 – رجيم الشوربة الحارقة- علاج تراكم الدهون 2024


رجيم لحرق الدهون المتراكمة 2024 – رجيم الشوربة الحارقة- علاج تراكم الدهون 2024


مع قدوم فصل الشتاء نحتاج جميعًا إلى المشروبات الساخنة لتدفئة الجسم وإمداده بالطاقة التي يحتاجها ولكن تظل هناك مشكلة الوزن الزائد التي يعاني منها الجميع خلال فصل الشتاء نتيجة الإكثار من المشروبات الساخنة المُحلاة والأطعمة الغنية بالسكر، وقد يبدو للبعض أن المشروب الذي يعمل على تدفئة الجسم وحرق الدهون في نفس الوقت مُجرد حلم… ولكن سوبر ماما تؤكد لكِ إنه حقيقة>

حيث تعتبر شوربة الخضروات الحارقة للدهون من أشهر الأطباق الفعالة فيحرق الدهون والتخلص منها منمنطقة الأرداف والخصر بسهولة ،وأهم ما يميز شوربة الخضروات انها لا تلتزم بكمية معينة بالتالي يمكنك تناولها متى شعرت بالجوع مما يساعدك على انقاص وزنك والتخلص من الدهون بسرعة وفعالية.

تحتوى شوربة الخضروات على عدد من الخضروات القليلة السعرات الحرارية، ومع بعض التمارين الرياضية تزيد من فاعلية جسمك في التخلص من الدهون حول الخصر والأرداف .
وجميع الخضراوات التي تحتويها الشوربة تكاد تكون منعدمة السعرات الحرارية ، لذا عندما تبذلين مجهودا فإنك تحرقين سعرات أكثر من السعرات التي اكتسبتها من هذه الخضراوات.

يمكن اعداد الشوربة بطريقتين:

الطريقة الأولى
المكونات:
· حبتان فلفل أخضر
· 6 حبات بصل كبيرة الحجم
· علبتان معجون طماطم

طريقة التحضير:
تقطع الخضروات بحجم متوسط ثم توضع في وعاء مع تغطيتهويوضع على النار لمدة 10 دقائق حتى الغليان ثم يترك على نار هادئة حتى النضج .

الوصفة الثانية
المكونات :
· أعواد كرفس
· ست حبات بصل متوسطة الحجم
· ثلاث حبات طماطم
· حبتا فلفل أخضر
· ثمرة ملفوف صغيرة
· أعشاب طازجة
· القليل من الملح والفلفل

طريقة التحضير:
تقطع الخضروات الى قطع صغيرة ثم توضع في الماء للسلق ثم يُضاف مكعب مرقة الدجاج مع الملح والفلف ويُترك المزيج على النار حتى النضج . يمكنك إضافة الأعشاب والتوابلالتي تفضلينها.

هذه الشوربة لا تضيف سعرات ولكن إذا شربت الشوربة بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذية لذا لا ينصح بذلك، يجب تناول أطعمة أخرى بجانبها.

فوائد الخضروات :
· الملفوف يعتبر الملفوف الأحمر من الأطعمة المثالية لإنقاص الوزن. حيث إن كوب مطبوخ منه يحتوى فقط على 22 سعر حراري فهو لا يحتوى على الدهون ولكنه غني جداً بالألياف.
· الطماطم: غنيّة بالفيتامينات وفقيرة بالسعرات الحرارية، تدرّ البول وتكافح "السيلوليت".
· الفلفل: يحتوي على مادة "البيتا كاروتين" المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم والقليل من الكالسيوم والماغنسيوم والحديد، وينتج عن تناول كل 100 غرام من الفلفل 22 سعرة حرارية فقط.
· الكرفس:وهو يعالج احتباس السوائل في الجسم ويخلّص من السموم ويقضي على "السيلوليت".


رشاقة – تخسيس – رجيم

تساقط الشعر,الصلع,علاج تساقط الشعر,علاج الصلع,وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر والصلع

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط±,ط§ظ„طµظ„ط¹,ط¹ظ„ط§ط¬ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط±,ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„طµظ„ط¹,ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ظˆط§ظ„طµظ„ط¹

تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± هذه المشكلة الكبيرة أما الصلع هذه المشكلة العويصه فقد تم حلها أخيراً عن طريق ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬
تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± ظˆط§ظ„طµظ„ط¹ فلاداعي للقلق بعد الان مع موضوعنا هذا الذي نضعه بين ايديكم ولانريد منكم شيئاً سوى الدعاء لنا

الصلع من المشاكل الخطيرة التي يعاني منها الكثيرون والتي تحدث نتيجة طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± بكميات هائلة، وعادة ما تكون هذه الظاهرة وثيقة الصلة بتقدم العمر، إلا ان هذا لا يمنع وقوعها في مقتبل العمر كذلك.

وقد يواجه النساء والرجال على حد سواء الصلع وتساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± نتيجة عوامل متعددة اأبرزها طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± بكثرة نتيجة عوامل مختلفة مثل اتباع نظام غذائي سيئ او التلوث أو الإكثار من شرب الكحوليات. ليس هذا فحسب بل ان الضغط النفسي والاكتئاب والأدوية وتعريض ط§ظ„ط´ط¹ط± لمنتجات كيميائية والعلاج الكيميائي قد تتسبب كذلك في حدوث الصلع.

وفي البداية يكون الصلع عن طريق طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± بكميات متزايدة وهو ما تتم ملاحظته على الملابس أو الوسادات أو أثناء تصفيف الشعر، لتبدأ بعدها كثافة ط§ظ„ط´ط¹ط± في النقصان كما يتراجع حد ط§ظ„ط´ط¹ط± الأمامي.

ويتطلب عند التعرض لمثل هذه الأعراض من طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± المرضي البدء فورا في العلاج للتخلص من ظاهرة الصلع والتقليل من نسبة طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± إلى ان تنتهي المشكلة تماما.

ولا يقتصر العلاج على استشارة الطبيب وتناول الأدوية، حيث انه يمكنك معالجة مشكلة الصلع بالمنزل بمنتجات ووصفات ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© قد تجدي نفعا عن الكثير من الأدوية خاصة ان الوصفات الطبيعية لا يكون لها أعراض جانبية ضارة مثل أغلب الأدوية فضلا عن انها تعيد للشعر حيويته وجماله. وإليك مجموعة من الوصفات الطبيعية ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ الصلع وتساقط الشعر:

بذور الحلبة:

من المنتجات الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في علاج طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± بذور الحلبة. كل ما عليك فعله هو نقع بذور الحلبة في المياه ثم تدليك فروة الرأس بلطف بها. لفي منشفة حول رأسك لمدة ثلاث ساعات ثم اشطفي شعرك جيدا لتتخلصي من بواقي الحلبة ورائحتها.

كرري هذه العملية كل أسبوع وستلاحظين الفرق خاصة ان الحلبة من المكونات الطبيعية المفيدة للجسم والشعر.

تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط±,ط§ظ„طµظ„ط¹,ط¹ظ„ط§ط¬ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط±,ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„طµظ„ط¹,ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ظˆط§ظ„طµظ„ط¹

1- صفار البيض:

صفار البيض لا غنى عنه كذلك في علاج طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± لذلك جربي خفق صفار بيضة أو اثنتين مع إضافة القليل من اللبن وادهني شعرك جيدا بالمزيج مع تدليك فروة الرأس بلطف. وإذا كنت تخشين من ثبات رائحة البيض بشعرك قومي بغسله جيدا بشامبو قوي غني بروائح نفاذة مثل جوز الهنذ وغيرها من الفواكه الإستوائية المنعشة.

2- دلكي شعرك بزيوت طبيعية:

من الحلول الفعالة لتساقط ط§ظ„ط´ط¹ط± تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية، فالتدليك في حد ذاته يساعد فى تحفيز دوران الدم بفروة الرأس. وزيوت مثل الزيتون وجوز الهند والخروع واللافندر والكاموميل والجوجوبا والروزماري (إكليل الجبل) هي الأفضل في هذا الصدد حيث انها تساعد على تقوية ط§ظ„ط´ط¹ط± وإعادة الحيوية والجمال إليه.

3- عصارة البصل والعسل:

من الطرق الممكنة كذلك ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ الصلع تدليك المناطق التي تعاني من طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± أو الصلع بمزيج من البصل المبشور والعسل. وبالرغم من ان البصل من المكونات التي قد لا تحبذ الكثيرات استخدامها لرائحته النفاذه إلا ان مزجه مع العسل سيخلصك من هذه الرائحة فضلا عن ان لكل منهما فوائده الخاصة.
تساقط ط§ظ„ط´ط¹ط±,ط§ظ„طµظ„ط¹,ط¹ظ„ط§ط¬ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط±,ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„طµظ„ط¹,ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± ظˆط§ظ„طµظ„ط¹

4- بذور الخردل:

من الأساليب الشهيرة كذلك في علاج طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± غلي بذور الخردل أو أوراق الروزماري (إكليل الجبل) وشرب مياهها.

5- لبن جوز الهند:

كما يمكنك أيضا تدليك فروة رأسك بلبن جوز الهند وهو من الطرق الطبيعية المثلى في علاج طھط³ط§ظ‚ط· الشعر.

وفي النهاية لا تنسي اتباع نظام غذائي متكامل فنقصان أى من العناصر الغذائية المهمة قد يتسبب في إحداث خلل بتوازن الجسم وهو ما يؤثر بالضرورة على الشعر.
م/ن

الم البطن،علاج الم البطن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

الم البطن،علاج الم البطن





اكتشفت دراسة فرنسية أن الآلية التي تتعلق بفرط الحساسية في القولون ستفتح آفاقا جديدة في إيجاد علاج بديل لآلام البطن والأحشاء.

وتبعا لما أشارت له الإحصائيات أن نحو 10% من السكان معظمهم من النساء يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS)، وهو مرض يتميز بألم في البطن وخلل في الأمعاء المرتبط بأعراض مصاحبة مثل (الصداع، التعب، والتهيج…) وغيرها من الأمراض في بعض الأحيان (الصداع، التعب المزمن والاكتئاب…) غير أنه لا يوجد علاج لهذا المرض، ولكن بعض العقاقير الشائعة تستخدم لتخفيف الألم وصعوبات الهضم.
كما أكد الباحثون من” INSERM وCNRS ” أن لدي الحيوانات قنوات الكالسيوم الموجودة تحديدا في الخلايا العصبية والتي توجد نهاياتها العصبية في القولون هي المتسببة في ظواهر فرط حساسية القولون، وهذه القنوات تلعب دورا مهما في استثارة الخلايا العصبية حيث تنفتح فور حدوث تحفيز كهربائي لها، وقد سبق تحديد مسئوليتها في الآلام الصادرة من مناطق الجلد والمفاصل والعضلات.
فضلا عن أن حقن عنصر الفلورسنت في جدار القولون تحدد نهايات الخلايا العصبية الحسية التي تزود هذه المنطقة بالعصب بواسطة الفلورسنت البرتقالي، كان من الممكن تحديد الخلايا العصبية داخل الغدد الليمفاوية الحسية حيث تم كشف آلام القولون.
كما أشار الباحثون أن هذه القنوات تمثل هدفا بديلا فعالا في المستقبل القريب في علاج ألم البطن المرتبط بSII، وعلى نطاق أوسع الألم الحشولي.
كما أضاف ايمانويل بورينيه أنه عندما يتم الحد من نشاط هذه القنوات سواء عن طريق تثبيط تخليقهم أو عن طريق منعها بواسطة المواد الدوائية، تقل حساسية المغص، كما أن فرط حساسية القولون هو الذي يسبب آلام البطن، وفئة من قنوات ” xed وCav3.2 ” تم التعبير عنها بصورة مفرطة وكانت أكثر نشاطا من الناحية الوظيفية في الخلايا العصبية في القولون مقارنة مع الخلايا العصبية الأخرى.