الوسم: الزوائد

السلام بنات صبايا شلؤوؤوؤنكم شخباااااااركم شعلومكم >اخلصي علييييينا
بناااااااات انا وزرني وجسمي وااااايد زين ووزني 50
الحمدلله بس الي مضيق خلقي وباااااط جبدي ورافع ضغطي ومخلي نفسيتي اكـــس الزنود والزوائد الي عند الخصر وااااايد مضايقيني بنااااااات تكفوؤوؤن ابي اي شي يوخرهم اي شي رياضه او اعشااااااب اوحبوب اي شي الله يخليكم الي بتساعدني بدعي لها بظهر الغيب وسوؤوؤري على الاطاله وانا واثقه بالله ثم فيكم فدييييتكم

الخلطة الأولى :-

3 م ك بيكينج بودر (bb) + ماء ساخن
يضاف ال Bb إلى ماء النقع الساخن وتنقع فيها القدمان لمدة 15د ثم تقشر ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… بالحجر الأسفنجي
(البيكينج بودر يسهل تقشر الزوائد الخشنة)

الخلطة الثانية :-

3م Bb + م ماء
تعجن مع بعض وتدلك بها القدمان

الخلطة الثالثة :-

م عصير ليمون + 6 أقراص اسبرين ( له تأثير فظيع في إزالة الجلد الميت )
تعجن وتوضع على القدمين وتغطى بكيس بلاستيك وتترك 10د ثم تفرك بالحجر الاسفنجي

ونعيماً النعومة اللي راح تلاقيها

يسهم ممارسة تمارين رياضية خفيفة لساعة واحدة على الأقل في الأسبوع في الحماية من ط§ظ„ط²ظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ„ط­ظ…ظٹط© في ط§ظ„ظ‚ظˆظ„ظˆظ† التي قد تتحول إلى مرض سرطاني.
وذكرت المجلة الطبية "توب سانتيه" الأكثر انتشارا فى أوروبا فى عددها الأخير، أن ممارسة تمارين رياضية خفيفة لساعة واحدة على الأقل في الأسبوع مثل المشي في الشارع أو صعود السلالم تخفض خطر الإصابة بالزوائد ط§ظ„ظ„ط­ظ…ظٹط© في ط§ظ„ظ‚ظˆظ„ظˆظ† وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة".
وأوضحت المجلة أن فائدة التمارين في الحماية من ط§ظ„ط²ظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ„ط­ظ…ظٹط© ظهرت لدى كافة الشرائح ومختلف أوزان الأشخاص الذين شملتهم الدراسة.
وأظهرت الدراسة التى شملت ألف مريض، ان ممارستهم للرياضة قد أدت إلى تخفيض خطر الإصابة بالأورام والسرطان، خاصة بين الذين يعانون من البدانة، كما تراجع خطر الإصابة بالزوائد ط§ظ„ظ„ط­ظ…ظٹط© في ط§ظ„ظ‚ظˆظ„ظˆظ† بشكل أكبر عند الأشخاص الذين مارسوا ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© لثلاث سنوات.