ريسوتو بالليمون والارز بالصور لديد

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

ريسوتو ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط² ط¨ط§ظ„طµظˆط± لديد,كيفي طبخ ط±ظٹط³ظˆطھظˆ ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط² ط¨ط§ظ„طµظˆط± لديد,تحضير ط±ظٹط³ظˆطھظˆ ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط² ط¨ط§ظ„طµظˆط± لديد,وصفة ط±ظٹط³ظˆطھظˆ ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط² ط¨ط§ظ„طµظˆط± لديد,طبق ط±ظٹط³ظˆطھظˆ ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط² ط¨ط§ظ„طµظˆط± لديد خطوة خطوة

اليك سيدتي كيفي عمل وتحضير وصفة ط±ظٹط³ظˆطھظˆ ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط² ط¨ط§ظ„طµظˆط± لديد

مقدمة من عالم المراة طبخ – طبخات بالصور – وصفات طبخ – طريقة طبخ

المقادير:

1 كوب من الأرز
1 فص من الثوم، مفروم
1 حبة صغيرة الحجم، المفروم
عصير الليمون من 1 بدون بذور
الملح حسب الرغبة
الفلفل الأسود الطازج المطحون إلى ذوق
800-1000 مل مرق
البقدونس
زيت الزيتون

شهية طيبة مع وصفة ط±ظٹط³ظˆطھظˆ ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط² ط¨ط§ظ„طµظˆط± لديد

مقدمة من عالم المراة طبخ – طبخات بالصور – وصفات طبخ – طريقة طبخ

ما هو دايت الكمون والليمون والزنجبيل ؟؟ فعاال

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

مرحبا صبايا … كيفكم ؟؟؟

جبتلكم دايت فعال ومضمون جربوه وراح تدعولي وهو دايت ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† والحامض ظˆط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„

المكونات :

الكمون: يعتبر ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† من أنواع التوابل التي تقوي الجهاز المناعي وتسرّع عملية الأيض وتحرق الدهون بسرعة وتساعد على تنقية الجسم من الشوائب، من دون أي تأثيرات جانبية مضرة.







الحامض: بحسب بعض الخبراء، الحامض هو أحد الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون وتقوية الجهاز الهضمي وتحدّ من امتصاص المعدة للسكر.





الزنجبيل: تتميز هذه النبتة بفوائد طبية جمة. ويُقال إنه استُعمل كمادة محفزة على الهضم منذ العصور الإغريقية، ومرد ذلك ربما إلى قدرته على رفع حرارة الجسم، الأمر الذي يسرع عملية الأيض، ويساعد بالتالي على خسارة الوزن.





طريقة الاستفادة من الدايت :

كوب من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونة حامض ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة طعام من ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† المطحون اشربيه وشوفي النتيجة

المصدر : google.com

طريقة عمل لحم بصوص الكريمة و الليمون 2024

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين

طريقة, لحم بصوص ,الكريمة, الليمون ,


طريقة عمل لحم بصوص الكريمة و الليمون


طريقة عمل لحم بصوص الكريمة و الليمون

نصف كيلو لحم ستيك
بصل شرائح
2 فص ثوم
كوب مشروم طازج
2 كوب كريمه
مكعب مرق
ملعقه صغيره بشر ليمون
ملعقه كبيره بقدونس مفروم
2 ملعقه زيت

للتقديم

ارز أبيض
خضار سوتيه

خطوات التحضير

نقوم بتقطيع اللحم و تحميره فى الزيت مع الفلفل الأسود ثم نضيف البصل و الثوم حتى يتم تحميرهم ثم نضيف قطع المشروم و مكعب المرق و الملح و الكريمة و نتركها قليلاُ على النار حتى تمام التسوية

نضيف بشر الليمون و تزين بالبقدونس و تقدم مع الأرز و الخضار السوتيه.

مطبخ نهر الحب – Kitchen

الكمون والليمون في الرجيم

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

منو منكم استخدمت الكمون والليمون ؟ هل يسبب اسهال او الم في المعده واشلون وكم مره تستعملونه في اليوم يا ليت خواتي تفيدوني ابي اضعف بسرعه وفي بعد الزنجبيل والدارسين مع شاي اخضر في وحده استخدمتهم كلهم مع بعض ودي اجرب بس احس صعبه شوي يا ليت تردون علي وتشجعوني

رجيم الليمون حمية دايت Diet – Regimen

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

وصفات رجيم و حمية و رشاقة – رجيم سريع المفعول – رجيم التمر واللبن – رجيم صحي – رجيم دشتي – رجيم فصيلة الدم – رجيم الماء – رجيم سريع – حمية البطن المسطح – حمية لتخفيف الوزن
http://www.4women.co/f9/
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلين وسهلين فيكم
من فيكم مجربه اول ماتصحي من النوم تشرب مااااااء معه
ليمون

يقولون ممتاز لاانقاص الوزن

بعرف تجاربكم فيه

http://forum.mn66.com
الحمية – تخفيف الوزن – الرشاقة – ريجيم – وصفات ريجيم – تمارين – دايت شوب , الحمية , تخفيف الوزن , الرشاقة , تجارب الرجيم , وصفات واطعمه خاصه